Nascer a cada manhã

Estou conseguindo me ver livre da ansiedade - ou, ao menos, amenizá-la. Uma vez li uma frase que dizia "para sermos felizes precisamos ignorar muitas coisas"... e é exatamente assim que venho me comportando, às vezes ignorando os meus próprios pensamentos. Nem sempre podemos confiar em tudo que pensamos. Não somos assim tão ruins quanto imaginamos. Eu crio uma imagem muito negativa de mim mesma, entretanto, aos poucos estou acabando com isso. Sinto que estou crescendo como pessoa, aprendendo com erros passados e me tornando alguém melhor. Estou conseguindo encontrar felicidade nas coisas e esperança de seguir em frente, independente de qualquer obstáculo. 

Quanto ao peso... minha rotina está muito corrida agora, ainda não consegui organizar tudo para otimizar meu tempo. Entretanto, tenho dado o melhor de mim nas condições em que me encontro. Não estou me importando em subir na balança todas as semanas e nem fico paranoica se comer algo a mais. Tenho posto em prática aquele pensamento de que "não importa o quão devagar eu vá, contanto que eu siga em frente". E com isso as calças começam a ficar largas, a barriga menor e a sensação de bem-estar retornando.

Parece que minha vida tem voltado aos eixos. Sinto uma grande nuvem negra indo embora.

Só eu poderia fazer isso por mim. Eu sou a única responsável pela minha felicidade.

"Toda manhã nós nascemos novamente. O que fazemos hoje é o que mais importa"

E é assim que eu sigo... nascendo a cada dia.

Cheia de planos

Hoje de manhã, antes mesmo das 7h eu já estava batendo perna por aí... fui bem cedinho fazer meu passaporte (imagina a cara de sono na foto! haha).
Agora é só planejar a viagem... que frio na barriga! :)

Change!

Vídeo inspirador

Queria estar mais presente no blog, mas ultimamente não estou conseguindo vir aqui nem pra visitar... mas deixo aqui um vídeo super motivante que assisti hoje: a incrível transformação de Jodie, a vencedora da segunda temporada do The Biggest Loser britânico. Linda!

Updating

Não vim atualizar aqui o blog há alguns dias.

Acabei desanimando um pouco... deixando os pensamentos negativos tomarem conta por um tempo.

Não tive compulsões (ainda bem!), mas a alimentação pode melhorar e, sobretudo, preciso fazer atividade física! Estou com dores nos pés de ficar muito tempo caminhando ou em pé muito tempo... até pensei que era tendinite ou algo do tipo. Preciso ir em um médico logo... mas, como sempre, acabo deixando minha saúde de lado. 

Atividade física coloca minha cabeça no lugar... e estou precisando disso urgentemente!

Vamos seguir na luta diária!

Bem-vindo Abril!

Iniciando um novo mês cheio de metas e planos a serem cumpridos! Ebaa!