Cansaço + Pesagem Março II

Essa semana, definitivamente, não foi uma das melhores.
Pouquíssimas horas de sono, não consegui fazer muitas coisas pendentes, muito trabalho, falta de tempo e, como se isso não fosse o suficiente, ainda passei a semana toda mal por causa dessa mudança de tempo. Fiquei sem voz, com tosse, dor de cabeça. Fui até obrigada a tomar remédio! (quem me conhece sabe que eu pago pra não tomar remédio! hehe).
Resumo: tô podre de cansada!

Mudando de assunto, hoje foi dia de pesagem, a segunda e última de março.
Resultado: 87,6 kg! :)

Até agora, 5,4 kg foram eliminados nesse ano!
Noto bastante diferença no meu rosto, nos meus braços e nas minhas pernas. Tenho uma calça jeans que tá um saco nas pernas, haha :)

Algumas refeições

Como eu já havia dito, não parei de comer coisas que eu gosto, só diminui a porção e a frequência. Aqui em casa acaba rolando pizza pelo menos uma vez na semana... nem é sempre que estou "inspirada" para comer. Quando faço em casa, normalmente é essa aí de cima, com vegetais e rúcula (compramos congelada e colocamos mais algumas coisas por cima). Outra coisa super rápida e deliciosa de fazer (que, aliás, foi minha janta hoje) é aquela pizza de frigideira integral. É só comprar a massinha no mercado, colocar molho de tomate e alguns veggies e tá pronto! Sempre coloco brócolis, queijo e orégano! Amo! :)

Bem feito pra mim!

Ontem passei numa famosa loja de chocolates brasileira pra ver as novidades para a Páscoa e comprar uma ou duas trufas. Saí de lá com um pacote com 5 trufas de paçoca, duas barras de chocolate de sabores diferentes e um ovo de páscoa grande sabor doce de leite. Fui comendo durante o dia... e acabei comendo muito mais do que eu deveria. Quando fui dormir, o estômago revirava e eu urrava de dor. Tentei dormir, acordei às 4h e a dor era terrível que eu, que detesto tomar remédio, me obriguei a tomar algo. Depois de muitos anos sem fazer isso, coloquei pra fora tudo que eu havia comido (que sensação terrível!). Já estou há quase 80 dias sem compulsão e meu organismo não está mais acostumado com essas quantidades grandes de alimentos não saudáveis. Me alimentei bem leve hoje e melhorei. Bem feito pra mim, espero que eu tenha aprendido a lição. Moderação sempre!

Pesagem Março I

15 dias já se passaram e chegou o dia da primeira pesagem de março! 

O resultado me deixou feliiiiz: 88,2 kg!

Vamos aos números:

- 800g a menos do que na última pesagem

- 4,8 kg a menos desde a primeira pesagem do ano, em 03/01.

- exatos 6kg a menos do que meu maior peso pesado (94,2kg, em dezembro do ano passado).

Rumo aos 87 quilos! (um quilo por vez!)

ótimo final de semana!

Correria (boa)

Minha ausência do blog se deve à correria da última semana. Uma correria boa.

Só aulas boas na faculdade (diferentemente dos outros 639462 semestres anteriores).
Planos novos e antigos saindo do papel.

Amanhã completa uma semana no novo emprego. Estou adorando!

Quando se faz o que gosta, tudo fica melhor e mais fácil :)
Estou tentando me organizar pra manter tudo em ordem. 

Melhor lanche de todos!

sanduíche com pasta de amendoim, banana (ou maçã) e canela

Carnaval

Feriadão de Carnaval.
Passei assistindo a vários filmes que estavam na minha lista, adiantando algumas leituras, colocando a casa em ordem, passando um tempo a mais com quem as pessoas que amo.
Do jeito que eu gosto :)

Março!

Primeiro dia de março. 60 dias já se passaram em 2014 e não tive compulsão alimentar em nenhum deles. Não poderia estar mais feliz! :)  A alimentação não está perfeita, mas é bem isso mesmo que eu queria... ir deixando tudo acontecer naturalmente, me acostumar com as porções menores e mudanças de hábitos. Quero ver se a partir de agora eu começo a controlar mais o que como (nada de dietas, mas deixar as besteiras só pra um dia na semana por exemplo) e me forçar a fazer atividade física regulares. 

Semana passada foi meu último dia na empresa que trabalhava (fiquei emocionada com as homenagens que recebi, não estava esperando mesmo! Fiz minha parte!). Semana que vem começo em outro lugar. Estou bem animada (e ansiosa) com essa nova oportunidade. Aliás, as aulas da faculdade iniciaram semana passada. Gosto de ter dias cheios e produtivos. Preciso me organizar bastante pra colocar tudo no lugar. Com calma, tudo vai dando certo!

Feliz Março!