Como estou?

Equilíbrio. Visão positiva. Hábitos melhores.
Tudo aos poucos, passos de formiga, dia após dia. Percebi que pra mim, quando estou desmotivada e me alimentando mal, atividade física ajuda. É como se me exercitando me estimulasse a me alimentar melhor. Bom eu saber disso para as horas ruins, quando nada parece fazer sentido e as calças ficam apertadas. Tenho feito longas caminhadas (pra pensar na vida e aproveitar o dia). Outra coisa que tem sido muito bom é usar videos para me exercitar em casa. Tenho alguns favoritos e sempre os assisto. 40 min - 1 hora. Suo muito, me sinto renovada e já vi resultados antes do que eu esperava (tonificando e tal). Me dá força pra encarar o dia. A alimentação está muito boa, normal, eu como o que quero. Ah, completei 7 anos sem carne agora em janeiro. E tô numa fase de dar preferência ao que me faz bem, naturalmente. Quando vejo que estou comendo muitas coisas que não me fazem bem, dou uma pisada no freio. O resultado disso tudo foi a eliminação de uns quilos sem perceber muito. 10 quilos a menos que dezembro passado. Parei nesse peso, com leves oscilações. Ainda quero melhorar certas coisas no meu corpo, mas a balança já não me importa. Sei que quando fizemos as escolhas certas o nosso corpo responde. Algumas gorduras em certas partes do corpo, mas nada mais de 5 quilos, por aí. Ter 60 e poucos quilos não é pra mim. Já descobri isso.

E janeiro chega ao fim e posso dizer que aproveitei bastante o primeiro mês do ano. Ansiedade a mil, obviamente. Conheci novos lugares na minha própria cidade, saí pra caminhar sem hora pra voltar, fui à praia (!). A última vez que eu fui à praia era 2010, no auge da minha magreza-quase-anorexia. Aproveitei cada dia, mesmo as pequenas coisas. Dias lindos e ensolarados! Quero mais dias bonitos como esses!

Perna (ainda) pálida 

Dia lindo de sol!

Finalmente conheci o Iberê

Renovada!

No último post, lááá em maio, eu me arrisquei a dizer que 2014 estava sendo o melhor ano da minha vida. E mantenho a minha opinião. Nunca me senti tão feliz como nos últimos meses. Parece que 2014 me fez amadurecer muito em apenas um ano. Realizei vários pequenos desejos que sempre adiei. Uma mudança totalmente minha, de dentro pra fora. Nunca estive tão controlada, sem remédios, apenas aproveitando os bons momentos e sabendo agir da maneira correta nas situações ruins. Estou me conhecendo melhor. Estou vendo os pontos positivos em mim. Estou, enfim, conseguindo ser forte o suficiente para me preocupar apenas com o que realmente importa. Sim, me sinto muito mais forte. Antes, eu gastava muita energia tentando manter minha cabeça longe de pensamentos negativos que eu acabava não tendo forças pra correr atrás do que eu queria, de projetar um futuro. Eu, que sempre fui a pessoa mais pessimista que eu conheço, confesso que estou muito orgulhosa de mim! A cada dia eu vou me descobrindo, não tenho medo de arriscar, de viver. Esse sempre foi o meu maior desejo.
Estou muito feliz de eu não ter desistido de mim mesma em algum momento do passado. Ainda tenho muitas coisas para mudar, mas a diferença é que estou muito mais confiante agora. É como se eu tivesse acordado de uma (longa) fase ruim.
Talvez quem esteja a minha volta não perceba tamanha mudança, mas eu quase consigo ver duas pessoas diferentes no intervalo de um ano e meio. Na verdade, sempre fui a mesma pessoa, apenas encoberta por medos e inseguranças que sempre me acompanharam. Agora posso, finalmente, sorrir.