Como eu já havia dito, não parei de comer coisas que eu gosto, só diminui a porção e a frequência. Aqui em casa acaba rolando pizza pelo menos uma vez na semana... nem é sempre que estou "inspirada" para comer. Quando faço em casa, normalmente é essa aí de cima, com vegetais e rúcula (compramos congelada e colocamos mais algumas coisas por cima). Outra coisa super rápida e deliciosa de fazer (que, aliás, foi minha janta hoje) é aquela pizza de frigideira integral. É só comprar a massinha no mercado, colocar molho de tomate e alguns veggies e tá pronto! Sempre coloco brócolis, queijo e orégano! Amo! :)
4 comentários:
que fome que deu... eu prefiro a de frigideira com brócolis pois amo
Também não parei de comer o que gosto. Só estou aprendendo ainda a adaptar e controlar quantidades.
Aqui, rola pizza uma vez por semana. Mas costumo fazer minha massa integral. Também estou diminuindo quantidades, tenho tido resultado legal (deixar de se gulosa, eu, hahahaha).
Menina, essa semana foi uó aqui também... até dor de garganta lazarenta eu tive
mas vambora que abril tá aí lindão pra fazer a gente feliz!!
bjos bjos
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