Como em todo início de ano, fiz uma limpa aqui em casa - principalmente nos meus papéis (
da faculdade, do trabalho, minhas anotações, meus desenhos). Achei bastante coisa interessante por lá, coloquei muita coisa fora, mas algumas simplesmente mantive (
por mais um ano, pelo menos haha). Encontrei lá, por exemplo, o meu caderninho de anotações da dieta, da primeira vez que tentei emagrecer de verdade, pouco antes dos meus 16 anos. E lá tinha de tudo... o que comi cada dia, desabafo, pesagens, medidas, metas. Aí comecei a me lembrar de tudo, desde que comecei a emagrecer, engordar, emagrecer de novo. No total, são mais de
30 quilos de diferença entre meu maior e menor peso. Mas muita coisa mudou de quando tinha 16 anos pra agora. Lembro que eu queria, de qualquer maneira, pesar 50 e poucos quilos, nem que fosse 59! Eu queria ver aquele número na balança. Só que o que eu não pensava é que eu não posso ter esse peso com a altura que tenho (quase 1,80). O mínimo que pesei foi
60,5 kg (ainda lembro daquele dia!), diminuindo cada vez mais as minhas porções, me privando de tudo. Jamais conseguiria manter esse peso (tanto é que não mantive hehe). Hoje eu vejo fotos daquela época e eu estava tão feinha, tão magrelinha (
e eu não entendia quando as pessoas vinham me perguntar se eu estava doente!). Não quero mais isso pra mim. Não quero ficar contando os grãos, por medo de engordar. Não quero ver um número "x" na balança. Quero simplesmente me sentir bem. Não me sinto bem com o peso que estou (
93,0 pesados hoje pela manhã), as roupas não cabem (e as que cabem, não ficam bem). Sei exatamente o que fazer: me alimentar melhor e me exercitar. O peso vai diminuir, consequentemente :) Lembro que eu estava bem com cerca de 75 quilos. Talvez essa seja minha meta, mas, como eu disse, o importante é eu me sentir bem. Se eu chegar aos 80 e achar que está bom assim, estarei feliz.
Nesses primeiros dias do ano estou me alimentando bem. Nada de exageros e nem restrições. Exercícios moderados e bom humor. Nada melhor :)
