Buscar sempre o melhor!

Olá gurias!

Não posto nada desde quarta-feira, mas continuo firme, sem cair nem desistir! Pelo contrário, estou bem mais animada! Hoje já é o dia 7 do meu "desafio pessoal" e estou bem em relação à RA e a mim mesma. Até me surpreendi comigo nessa semana, me permiti mais, conversei com mais pessoas, sem deixar a insegurança me dominar. Espero continuar assim sempre! :D

          Meu treino de musculação está bem melhor, os resultados estão acelerando! Minhas coxas e braços estão bem mais firmes. Ah, falando em "firme" (hehe), comecei a tomar, sexta-feira, uma cápsula de colágeno diariamente. Não sei se funciona, vamos ver, né.

Nesse fim de semana teve RA! No sábado, acordei cedinho e fiz uma caminhada de 1h + abdominais (ah, e dancei muuito). Hoje, domingo, só fiz os abdominais... minhas pernas estão bastante doloridas.

Ontem à noite fui pra "balada" (hahaha, não gosto dessa palavra) com algumas amigas. Tava bem divertido, dançamos muito e rimos pra caramba. É, bebemos "um pouquinho" também, hahah :D Cheguei em casa hoje quase às 6h da manhã...só fui acordar às 14h e pouco. Então, meu almoço foi esse aí de baixo: pão de centeio com margarina light, mussarela, alface lisa e crepa, cenoura e broto de alfafa + água de coco.

Que essa semana seja ainda mais maravilhosa! Vamos todas fazer o possível para buscar uma vida melhor, em todos os sentidos! Já cansei de conformismos, eu quero sempre o melhor de mim!

Beijo, Nat