O que comi hoje?

Não é nenhum exemplo de alimentação 100%, mas só pelo fato de eu estar me alimentando nos horários corretos e não comendo porcarias já é um ótimo passo! :D

6h: 1 copo de leite de soja + 1 biscoito integral
9h30: 1 maçã verde + 1 café preto (sem açúcar)
12h30: Arroz, feijão, rúcula e couve-flor (no Restaurante Universitário)
15h30: 1 barra de cereal de castanha do Pará
18h30: 2 fatias de pão integral com queijo + café com leite desnatado (com adoçante)
21h30: Iogurte de aveia com granola + 1 maçã + chá

(Gurias, não estou conseguindo postar no blog de vocês! Eu escrevo o comentário e tudo, mas quando vou postar, sempre tranca!! O que será que houve?)