Dias 3 e 4. Domingo e segunda.
Estou tomando bastante água e chá.
Domingo não fiz nenhum atividade física... comecei o dia bem, mas acabei comendo algumas guloseimas. Segunda está sendo melhor, acordei cedinho e fui fazer meu treino de musculação (voltei a correr na esteira). Me alimentei bem, mas à tarde acabei comendo um pouco demais - só alimentos saudáveis, mas mesmo assim, deveria ter comido menos.
Grrr, que raiva de não estar fazendo tudo certinho, viu! Só depende de mim e eu fico aqui estragando tudo.
ps.: Jujuquinhaa, não estou conseguindo comentar no teu blog (nem em vários outros). Mas estou acompanhando por aqui, viu?
8 comentários:
AAAH eu to gostando de chá gelado agora.. hmmmm! hahaha Ai ai ein amiga, tenho certeza que vc irá conseguir fazer uma bela alimentação essa semana ein! Um beijo!
É assim mesmo, vamos mudando aos pouquinhos.Com certeza sua alimentação será ótima essa semana!!! Beijos
Aiiiiii queriiiidaaa.... melhor mensagem do dia!!! heheheh AMEIIII
Amiga, tb tô nessa de estar com raiva de nãoi fazer as coisas certas... Agorinha mesmo acabei de comer o resto da pizza que reclamei ontem... AFFF... pq issoo??? Vou bem em umas coisas e bem mal em outras...
Outra coisa que n to conseguindo fazer ainda é o exercício...
Vamos láa...vamos nos empolgar!!! Precismo mesmo da sua ajuda!!! hehhe Obrigada por estar por aqui sempre hehe...
Beijãooo
Nat, sabe o que pensei, minha amiga tb n consegue pq ela tem um e-mail hotmail, ela fez um gmail e conseguiu postar...
Beijos
Nem fica estressada! Está fazendo que está ao alcance. Apenas não parar e procure relaxar, curtir os momentos de se cuidar, de se exercitar, enfim!
amigaaaa, vim te convidar para participar de um desafio lá do blog! Passa lá conferir tá?
boa semana
beijo
Olá Nat passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares
Um grande abraço e tudo de bom
Por onde andassss????
Beijo beijo beijoooo
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