... até que tenho me comportado bem, mas ando sem tempo de vir aqui postar. Comecei tirando foto de todas as minhas refeições, mas depois acabei desistindo. Mas o mais legal é que embora eu não esteja me alimentando perfeitamente bem (muitos biscoitinhos a mais, beliscadas aqui e ali, aff), eu não tive nenhuma compulsão alimentar nos últimos dias. Yaaay, isso é ótimo! :)
Quinta, sexta e sábado a alimentação foi direitinha, mas domingo teve festa de aniversário da minha irmã... comi salgadinhos, docinhos e uma fatia de bolo sem problemas (não comi até explodir, mas também não fiquei contando as quantidades). Segunda e terça voltei ao "normal". Estou tomando bastante chá, aumentando o consumo de água (e, consequentemente as idas ao banheiro, hahaha) mas, como já falei, ainda estou beliscando demais. É um biscoitinho aqui, um docinho ali (principalmente à noite) :/ Com certeza se não tivesse essas besteiras aqui em casa, eu não comeria. Não estou comprando nenhuma guloseima!
Fotos de alguns almoços dos últimos dias...
Outras refeições da semana...
No aniversário da mana domingo...
...
Estou interessada em participar do Desafio Jorge Cruise III do blog da Bel! Estou precisando desse apoio virtual, ter essa sensação de que tem mais gente no mesmo barco que eu. E me forçar a dar o meu melhor!
E aí, vamossss??
Quinta, sexta e sábado a alimentação foi direitinha, mas domingo teve festa de aniversário da minha irmã... comi salgadinhos, docinhos e uma fatia de bolo sem problemas (não comi até explodir, mas também não fiquei contando as quantidades). Segunda e terça voltei ao "normal". Estou tomando bastante chá, aumentando o consumo de água (e, consequentemente as idas ao banheiro, hahaha) mas, como já falei, ainda estou beliscando demais. É um biscoitinho aqui, um docinho ali (principalmente à noite) :/ Com certeza se não tivesse essas besteiras aqui em casa, eu não comeria. Não estou comprando nenhuma guloseima!
Fotos de alguns almoços dos últimos dias...
Outras refeições da semana...
No aniversário da mana domingo...
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Estou interessada em participar do Desafio Jorge Cruise III do blog da Bel! Estou precisando desse apoio virtual, ter essa sensação de que tem mais gente no mesmo barco que eu. E me forçar a dar o meu melhor!
E aí, vamossss??
7 comentários:
NAT, que comida bonita!!
Gostei de tudo...
O que importa é que estás a passar agora por um bom momento (sem compulsoes), e se continuares assim vai ser muito fácil o peso descer:)
Não te preocupes!
Beijinhos enormes amiga
Olha amiga vou te confessar que eu tbm tenho dado uma beliscadas...mas agora q vc disse tbm notei q não tenho tido compulsão...isso é bom né...rsrs...bju
Nattt, que pratos mais vistososssss... e super saudáveis. Eu tb andei beliscando nas ultimas semanas... eu nunca fui compulsiva, meu problema eram as escolhas alimentares que eu fazia e os longos periodos sem comer. Se deixar, eu fico o dia todo sem comer, só sinto fome a noite. E isso eu tenho que me atentar até hoje.
Quanto ao desafio, já fiz minha inscrição. Tb estou precisando de um UP.
Vamos juntassssss!
Bjosss
Amiigaaaaaaaaaaaaaaaaaa... to na áreaaa de novooo heheh
Saudades da sua forçaaa
beijãoooo
É, Nat, indo com calma, sem exagerar para mais ou para menos, uma coisa aqui e ali, vá cortando aos poucos. E quem disse que eu ando comportada!
Vamos fazer esse desafio juntas, viu?
Que fotos linda amiga! Amei!!!!! E determinação sempre ein. Obrigada pelo carinho. Gosto muito de ti! :) Beijããão
Adorei os pratos dos almoços!
Isso das besteirinhas e biscoitinhos também me atrapalha muitooo!
Bom feriadão! ;)
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