...a alimentação de hoje. Me descontrolei mesmo! Comi tudo que eu podia e o que eu não podia. Tudo guloseimas calóricas e em grande quantidade. Descontrole total. Aliás, minha vida toda tá um descontrole total. Não sei, realmente, o que está me impedindo de mudar e o que está me bloqueando. Só sei de uma coisa: do jeito que tá, não dá pra ficar!
5 comentários:
É difícil ter esse controle, mas é necessário ne?! é sua vida e saúde!
Eu to mto interessada em ler aquele livro pense magro. De repente ler pode te ajudar tbm!
boa sorte! nao desista!
bjos
o/
Então...tem que ver qual é o gatilho desse descontrole. Respira fundo e vai em frente,
Oi Nat!
Força aí amiga...tem hora que o descontrole invade mesmo e só vc pode tomar as redeas novamente! Você consegue!
Eu tbm passei os ultimos 15 dias de outubro descontrolada, mas já retomei!
Vamos que vamos
Bj
Estou numa fase parecida. Fica fácil perceber quando me pego comendo coisas que nem gosto, é só por comer mesmo.
Uma nova semana virá, tenho certeza que vamos conseguir sair do buraco. rs
Bom domingo! ;)
me vi no seu post, pq to exatamente assim, precisando mudar, querendo mudar e não fazendo nada para isso aconteça.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
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