Voltei pra academia!

Fiquei muito feliz comigo, fiz minha parte por hoje.
Voltei pra academia, eu estava adiando isso há bastante tempo já. Como eu torci o pé e tive que ficar afastada por uns tempos, peguei isso como desculpa, somado com o friozão de Porto Alegre, pra não voltar pra musculação. Mas hoje tomei vergonha na cara, fui lá e mexi o corpo até suar!
A alimentação também foi muito boa, bastante frutas, cereais, líquidos e sopa de legumes agora de jantar.
Quando me alimento bem e pratico exercícios, me sinto bem comigo mesma.

Dever cumprido...por hoje.

:)

Força de vontade, cadê você?

Estou procurando ela há um tempão, mas não a encontro de jeito nenhum!

Brincadeiras à parte, estou desesperada! Nunca pareceu ser tão difícil pra mim. Eu sei exatamente o que devo fazer para melhorar, mas não consigo encontrar forças para levantar e correr atrás. Não só em relação à RA, mas a minha vida em geral. Estou super disposta a mudar para melhor, faço planos e tudo... mas chega no outro dia e faço tudo errado! É uma luta diária contra mim mesma.
Espero que o post de amanhã seja mais animado e que eu, de fato, consiga fazer as coisas melhorarem.
Emagrecer 20 e tantos quilos não é fácil... mas também não é impossível! Quantas meninas aqui são exemplos disso!
Eu posso cair (como estou caindo muito ultimamente), mas não vou desistir.
Preciso aprender a levantar a cabeça e encarar cada obstáculo do que me fechar no meu mundo e pensar que nunca conseguirei ser nada.
Vocês são meus exemplos, não posso desistir! Tenho que acreditar em mim e ser forte!!!


Everyone Wins!!!

10 anos perdidos

Basta! Cansei de as pessoas dizerem que pareço mais velha.
Desde os meus 13 anos, sempre me dão 10 anos a mais do que tenho.
É por causa da minha aparência? É pelo jeito que me visto? É por causa do meu pensamento antigo?
Não sei, o que importa é que eu não quero mais ser assim!
Gente, eu só tenho 18 anos, imagina quando eu chegar aos 30!! Vão me dar lugar preferencial no ônibus!?
Não sei onde ficaram esses 10 anos que "perdi"... mas eu vou resgatá-los!!!
Para isso, tenho que fazer minha parte. Sempre gostei e vou continuar gostando das minhas músicas antigonas. Entretanto, tenho que mudar um pouco minhas atitutes, ando sempre de cara fechada, sou ranzinza...meu pai mesmo sempre diz isso. Sei lá, posso tentar usar roupas mais coloridas, mais "de acordo com minha idade", como meu pai também fala. Posso tentar mudar também meu jeito de ser... mas enfim, não quero ser igual algumas pessoas da minha idade que conheço, pessoas que não têm nada dentro da cabeça e só pensam em futilidades.
Muitas pessoas que me conhecem dizem que eu pareço ser mais velha pois sou madura, o que discordo completamente. Sou a pessoa mais imatura e descompromissada que conheço.
Já estou cansada de ter empacado, minha vida não anda há muito tempo. Parece que estou sempre esperando algo surpreendente e revolucionário que mude o rumo da minha vida. Não é assim que funciona. Se eu quero mudanças, tenho que correr atrás delas! E que se f*da todos aqueles obstáculos que vêm me impedindo de crescer (e olha que não são poucos)!

Enfim, a questão é: não estou feliz assim e, portanto, preciso mudar!

Uma bela (e revolucionária) semana a todas!

Nat.

De pernas pro ar!

...literalmente.

Não é a pessoa aqui caiu das escadas da faculdade e torceu o pé? Aham, palmas para mim (:
Meu tornozelo tava parecendo uma bola de futebol, tive que ir ao médico engessá-lo ontem. Vou ter que ficar assim usando muletas até quinta ou sexta-feira. O que significa que não vou poder ir na academia nenhum dia nessa semana :( Mas isso não é motivo para desanimar, aliás, aprendi uma coisa: "não reclame da vida, sempre pode ficar pior!", hahaha. Desculpem, é meu lado pessimista falando aqui. Temos que acreditar que tudo pode melhorar também, basta querermos. Mas tenho que admitir que tá f*da acreditar em mim mesma ultimamente. Dias melhores virão, com certeza.

Beijo!

O que comi hoje?

Não é nenhum exemplo de alimentação 100%, mas só pelo fato de eu estar me alimentando nos horários corretos e não comendo porcarias já é um ótimo passo! :D

6h: 1 copo de leite de soja + 1 biscoito integral
9h30: 1 maçã verde + 1 café preto (sem açúcar)
12h30: Arroz, feijão, rúcula e couve-flor (no Restaurante Universitário)
15h30: 1 barra de cereal de castanha do Pará
18h30: 2 fatias de pão integral com queijo + café com leite desnatado (com adoçante)
21h30: Iogurte de aveia com granola + 1 maçã + chá

(Gurias, não estou conseguindo postar no blog de vocês! Eu escrevo o comentário e tudo, mas quando vou postar, sempre tranca!! O que será que houve?)