Voltei pra academia!

Fiquei muito feliz comigo, fiz minha parte por hoje.
Voltei pra academia, eu estava adiando isso há bastante tempo já. Como eu torci o pé e tive que ficar afastada por uns tempos, peguei isso como desculpa, somado com o friozão de Porto Alegre, pra não voltar pra musculação. Mas hoje tomei vergonha na cara, fui lá e mexi o corpo até suar!
A alimentação também foi muito boa, bastante frutas, cereais, líquidos e sopa de legumes agora de jantar.
Quando me alimento bem e pratico exercícios, me sinto bem comigo mesma.

Dever cumprido...por hoje.

:)