Voltei pra Porto Alegre. Junto comigo, eu trouxe um monte de comida que sobrou do final de semana: mocotó, pudim de leite, torta fria, chocolate, doce de leite... que minha mãe praticamente me "obrigou" a trazer. Mesmo assim, fiz um trato comigo mesma de que não iria começar a semana jacando. Confesso que o pudim e o doce de leite me chamaram à geladeira algumas vezes, mas eu olhava para eles e, uma voz dentro de mim dizia "NÃO! eu não preciso disso!", então fechava a geladeira e ia fazer outra coisa. Ainda bem que tenho muitos livros pra ler e filmes para assistir nas minhas férias, assim fico ocupada e não penso em comer exageradamente.
A alimentação de hoje, posso dizer orgulhosa, foi 100%. Tá, não 100% porque acordei tarde e não tomei café da manhã, mas foi super certinha ao longo do dia, sem grandes sacrifícios. À noite, não ataquei tudo que via pela frente, como costumava fazer, apenas comi minha sopa de legumes (que eu mesma preparo) e uma fruta de sobremesa. AH! E andei de bicicleta! O clima da cidade estava tão bom hoje, bem ensolarado... então decidi pegar minha bike (que já estava criando teia de aranha, coitada!) e pedalar num parque perto da minha casa. Pedalei por quase uma hora e me senti muito bem depois do passeio.
Então, vamos fazer tudo certo nessa semana?
2 comentários:
Estou com você nessa!
Beijos
ai jesus, comida de mamae é dose de resitir!!! mas há de ser forte menina!!! bjsu!
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