Olá pessoal!
Vim atualizar o blog aqui, que está tão paradinho (assim como estava minha vida).
Fui ao médico e descobri que, de fato, estou com depressão. Mas como ele mesmo disse, isso é totalmente curável, principalmente se EU quiser me ajudar! E quero muito! Muitas vezes eu passei de preguiçosa, sem força de vontade, perdedora (principalmente pelo meu próprio julgamento), mas realmente é difícil explicar a sensação horrível que me toma quase que diariamente. Um desânimo inexplicável, medo de tudo e de todos, vontade de morrer. Isso tudo reflete na falta de comprometimento comigo mesma e, consequentemente, com a RA. Acabei deixando o blog de lado pois, assim como sempre faço, prefiro fugir dos meus problemas e não falar sobre eles, apenas guardá-los dentro de mim, o que, assumo, é muito errado de se fazer.
Estou bem melhor devido a onda de coisas boas que está acontecendo comigo ultimamente. Meu maior desafio é tentar ver o mundo de uma maneira mais positiva, acabar com essa visão distorcida de tudo e, principalmente, de mim mesma. Sei que vai ser difícil (uma vez que venho passando por isso há mais de 5 anos), mas vou ser forte e me livrar desses pensamentos negativos!
Há algumas semanas que estou fazendo tudo direitinho, sem cometer exageros mas também sem me privar exatamente de tudo, apenas cortando porções e pensando muito bem antes de comer algo - o que, muitas vezes, me faz desistir de comer alguma guloseima. Aos poucos tudo vai se acertando! O importante é não perder o foco!
Na sexta-feira, eu e minhas irmãs mais velhas voltamos pra cidade onde nascemos, Santa Maria (região central do Rio Grande do Sul) pra passar um fim de semana com a minha mãe, já que ela comemorou mais um ano de vida no meio da semana. Foi bem legal reunir a família e preparar mocotó. Era uma tradição quando eu era pequena! Sempre fazíamos mocotó para comemorar o aniversário da minha mãe, mas eu nunca fui muito fã dessa comida. O único problema é que agora eu sou vegetariana (há quase 4 anos já), portanto, prepararam uma torta fria de legumes para mim (comi com saladinha e vinho!). Hoje à noite já volto pra Porto Alegre.
Tenho tomado bastante chá de maçã que eu mesma preparo! É só cozinhar duas maçãs com canela em pau e cravo em uma panela de água, fica uma maravilha! Pensei em, além da musculação, começar a fazer jump ou alguma outra atividade aeróbica, mas tenho tanta vergonha de começar...! Não estou muito satisfeita com a academia que faço, agora está sempre cheia e os instrutores não dão muita atenção aos alunos! Queria mudar, mas é que ela é perto aqui de casa. Como ainda estou de férias da faculdade, pensei em ir caminhar no parque pela manhã! Será que acordo disposta amanhã? heheheh
Uma semana maravilhosa para todos!
Beijos, Nat
Nenhum comentário:
Postar um comentário