domingo, 8 de dezembro de 2013

Hora da verdade

Hoje decidi encarar a balança, depois de meses evitando esse momento. Sabe como é, pra ter uma base de como está o estrago, haha. E o resultado foi o que eu já esperava, muitos quilos a mais: 94,2! :O
noventa e quatro quilos!! meudeusdocéu!!
Meu IMC deu 30... a partir de 30 é obesidade grau I!!
Também, né? O que eu queria? Parei de me exercitar e ando me alimentando muito mal!! 

Enfim, sei o que devo fazer.
Minha meta agora é eliminar esses 4 quilos e pesar 90 quilos
Depois eu vou estipulando mais metas, com calma.


                                         

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

E o peso?

Gentchê!

A positividade está em alta e tal. Estou me sentindo bonita (pela primeira vez na vida!) mas... e o peso?
Bom, não me peso há muito tempo (mais de 5 meses!) e sei que estou com um dos maiores pesos que já tive (visto que as calças que eu usava antes não estão me servindo). Pela primeira vez na vida também, não estou freaking out por causa disso. Consegui acabar com aquela ideia errônea de que só seria feliz quando emagrecesse e tal e coisa. Que besteira, né? Quando eu atingi o meu menor peso (quase 30 quilos a menos que hoje, em 2009) eu não era nem um pouco feliz. Pelo contrário, vivia com medo de engordar e me privava de sair, a fim de evitar "escapulidas alimentares", como eu costumo chamar. Aliás, beleza vai muito além da estética, tampouco de quilos a mais. Pelo menos é o que eu penso.
Que eu preciso emagrecer, isso é fato. Estou sedentária pra caramba (esses dias eu fui fazer uma faxina no porão de casa e fiquei uns 5 dias com dor no corpo, nossaaa). Preciso emagrecer pela minha saúde. Quero ver minhas roupas antigas voltarem a caber. Quero olhar no espelho e gostar do que vejo. Parece que está tudo bagunçado agora, não sei nem por onde começar... mas vamos lá, com calma, tudo vai dar certo!



O lado bom de ser positivo

É lindo ver que, apesar de todas as coisas ruins que existem no mundo, ainda há pessoas que acreditam em dias melhores. Pessoas boas que tentam ajudar os outros, que não guardam mágoas, que não cultivam o ódio, a inveja, nem falsidade, que fazem o bem sem esperar nada em troca. Isso é tudo que eu considero mais importante na vida, ser uma pessoa boa e feliz consigo mesmo.Tento me tornar cada vez mais simples e feliz. Acredito que a felicidade está na simplicidade. Estou me livrando de antigos medos e preconceitos. É bom ver a vida do lado positivo. É bom saber que dias bons as vezes demoram, mas chegam :)

sábado, 16 de novembro de 2013

Nessa semana...

... eu fiz aniversário! (:




êêê!! não sou muito fã de festas e grande celebrações. Podem me chamar de louca, mas deteeeeeeesto receber presentes. Um abraço, uma ligação ou um parabéns sincero são, de fato, o melhor presente pra mim.
Eu costumava odiar meu aniversário e passava o dia todo choramingando por estar ficando mais velha, ao invés de comemorar! Que boba que eu era! Que bom que estou aqui completando mais um ano de vida. Que bom que fazer aniversário é muito mais do que a idade. Estou crescendo como pessoa a cada ano, me libertando de medos antigos e coisas ruins e me chegando cada vez mais perto da pessoa que quero ser: de bem com a vida, confiante e feliz.

Que no próximo novembro eu possa vir aqui e comemorar todas as vitórias e aprendizagens do ano que passou :)

domingo, 3 de novembro de 2013

Agora!

Houve um tempo em que eu achava que minha felicidade dependia de um número na balança ou de alguns centímetros a menos na cintura. Tudo faria sentido no momento em que aquele mágico número aparecesse lá. E eis que apareceu! Yaaaaay, tudo que eu sempre sonhei!!! 
Será? As coisas continuaram relativamente as mesmas, mas agora eu tinha um pavor enorme de engordar e não conseguia parar de emagrecer, pois isso era tudo que importava pra mim naquele momento. Como eu estava errada! Eu tinha aquela ideia errônea de que quando eu visse o número “x” na balança, tudo, automaticamente, viraria um mar de rosas e a vida seria linda e maravilhosa.
Acho errado colocarmos muita expectativa no futuro, pensando que só seremos bons quando isso ou aquilo acontecer. Nada garante que tu serás mais feliz quando tiver 10 quilos a menos, ou 100 mil a mais na conta, ou qualquer outra coisa. O importante é ser feliz AGORA. Amar-se do jeito que somos agora. Ser feliz com tudo que temos na vida agoraSão coisas simples, mas que a gente só aprende com o tempo. 
Fico feliz por estar aprendendo :)