sábado, 26 de novembro de 2016

Sobre cirurgia e susto

Parece que o que eu estava precisando era uma sacudida pra reagir à vida, e recebi.
Depois de crises de vômitos, diarréia e meses achando que era uma intolerância alimentar ou efeito da ansiedade excessiva, a ecografia deixou claro o motivo de todos os sintomas: pedra na vesícula. 2 dias depois de eu completar 24 anos. Eu, vegetariana há quase 10, que raramente bebo e, à exceção da quantidade de stress e poucas horas de sono, achava que eu era relativamente saudável. Fiquei surpresa. E aliviada por ter finalmente encontrado o porquê das crises, que estavam me atrapalhando muito.
O plano de saúde que tive a vida toda (da empresa que o meu pai trabalhava) acaba quando os filhos fazem 24 anos. Portanto, tive que correr. Marcar consulta com o cirurgião, anestesista, falar com o hospital, conseguir substituição nas escolas que eu trabalho… tudo antes do mês acabar.
Nunca tinha feito nenhuma cirurgia, mas eu estava bem tranquila. Na última quarta à noite os médicos removeram minha vesícula por laparoscopia. Deu tudo certo: hospital, médicos e enfermeiros excelentes, super atenciosos e profissionais.
Agora estou em recuperação. São quatro furinhos que logo vão curar.


Tem parte de genética nisso (minha vó teve pedra na vesícula), mas ambos os médicos que fui me perguntaram: “tu passou por emagrecimento ou ganho de peso em um curto período de tempo?”. Sim. Com 16 anos,emagreci 30 kg em quase 4 meses. Em cerca de um ano, ganhei os 30 kg novamente e mais 5. Foi há bastante tempo, mas imagina coitado do corpo pra entender tudo isso.

Está sendo um momento de reflexão, de ver como a nossa saúde é importante e a nossa vida é frágil. Também pude perceber como estou rodeada de amor, de pessoas que se importam comigo (ao contrário do que a depressão me faz sentir e pensar). Às vezes precisamos de um susto pra passar a valorizar tudo aquilo que temos, mas por julgar tão normal, não agradecemos e vemos a importância disto.

Nova fase.

terça-feira, 22 de novembro de 2016

E nesse mês...

Fui na médica há um mês e ela me receitou remédio pra depressão. Além disso, estou indo semanalmente na psicóloga. Estou, enfim, me sentindo melhor.
Fiz 24 anos! :) 
Descobri a causa dos vômitos e enjôos: pedra na vesícula. Minha cirurgia é essa semana.
Sensação de que as coisas estão indo pro lugar, de uma maneira ou de outra.
Tudo dá certo.




domingo, 23 de outubro de 2016

E por aqui...

Passei por maus bocados nos últimos meses. As crises de ansiedade aumentaram, me bloqueando e me fazendo ter até mesmo dores físicas, crises de vômito, problemas no fígado. Estou investigando agora se, de fato, meu problema tem somente a ver com a ansiedade ou tenho alguma intolerância (à lactose, glúten etc). Tive que faltar dias no trabalho, tomei soro pela primeira vez na vida. Eu não tenho me alimentado bem, nem dormido bem e tenho me estressado bastante. Minha saúde deve estar toda errada. Me coloquei em último plano novamente, anulando todo e qualquer pingo de autoestima. Mas estou aqui, acordada, tendo consciência dos meus atos e sabendo que eu sou a única responsável por mudar essa situação.

quinta-feira, 28 de julho de 2016

Ansiedade

Tenho percebido com ajuda da terapia e de muita reflexão que um dos meus maiores problemas sempre foi a ansiedade. Eu não pensava muito nisso antes, achava que era bobagem. Hoje eu consigo encaixar as peças e ver que muita coisa que já aconteceu (e continua acontecendo) comigo foi por causa de um nível elevado de ansiedade.


Dito isso, preciso encontrar meios de conseguir manter uma vida saudável e me ajudar a deixar de ser tão ansiosa. Devido ao stress que fico no trabalho, crises de ansiedade agora são mais frequentes e intensas. Um dia desses, eu achei que meu coração ia parar. Situação horrível pela qual eu nunca tinha passado antes.
Vendo qual é o problema e até dando um nome a ele parece amenizá-lo, parece ser mais fácil buscar alguma solução... nem que seja teórica.



sábado, 30 de abril de 2016

Dando um alô

É, parece que eu vou vir aqui uma vez por mês só (é olhe lá!)
A vida tá doida. Estou visivelmente sobrecarregada e estressada. Poucas horas de sono, excesso de tarefas e minha mania de pensar demais estão me deixando esgotada. Quem me conhece, vem me perguntar o que aconteceu, o porquê de eu estar tão quieta e séria. A questão é que não estou conseguindo administrar tanta coisa e isso me deixa *muito* tensa. Em vez de descontar nos outros, ser rude e grossa sem motivos só porque não estou bem, eu me fecho. Não admito tratar os outros mal só porque estou me sentindo mal. 
Estou tentando não me preocupar tanto com as coisas, mas confesso que é difícil. Eu gosto de ver as coisas fluírem, de ver um progresso... Caso contrário, eu me frusto. E quem trabalha com educação, sobretudo, tem que saber lidar com a frustração. No começo, eu me culpava por tudo que acontecia errado, pensava que eu não era uma boa profissional e que eu estava falhando. Com o tempo, de forma racional, percebi que há muitos fatores que estão completamente fora do meu alcance e que não tenho como mudá-los sozinha. 
Tudo é passageiro. Eu vou conseguir sobreviver a isso tudo é voltar a me sentir bem.