Olá meninas!
Meus últimos posts estão sendo basicamente sobre minha alimentação e fotos, né?
É que eu estou tentando deixar de postar sempre o que eu estou sentindo, caso contrário, os posts sempre seriam de reclamações, negativismos e blá blá blá. Realmente não sei o que faço pra mudar... por que minha cabeça insiste em me colocar pra baixo mesmo eu fazendo tudo certo?? O que posso fazer pra mudar? Estou tentando de tudo!! Hoje mesmo aconteceu uma situação que me deixou chateada, e meu primeiro pensamento foi me atracar na comida... mas não fiz isso! Já estou há 8 dias mantendo tudo na linha.
Queria tanto me aceitar, olhar pro espelho e gostar do que vejo, apreciar minhas qualidades, não me abalar com tudo de ruim que vejo por aí... mas parece tão difícil!
Ó céus, ó vida... para de reclamar, Srta Natália!!!
De café da tarde, leite de soja sabor coco + biscoito integral de trigo e mel...
De almoço, restaurante a quilo da faculdade... espinafre com ricota, couve-flor gratinada, beterraba, brócolis, pepino, alface e rúcula polvilhada com linhaça moída + suco natural de laranja + 1 porção de ambrosia. De jantar, preparei uma sopa de legumes.
O resto da alimentação não fotografei, mas foi basicamente frutas e cereais.
Até amanhã! Uma linda terça-feira a todas!!
5 comentários:
Amiga, nao consigo achar suco de soja como Ades aqui, so leite. E logo agora que estou aderindo a soja. Beijokas
Calma amiga... talvez vc teja cobrando demais da vida sera que não???
tenta relachar, curtir o momento...
focaliza em vc...
e com o perdão da palavra...manda o resto pra P.Q.P.
;)
bjssss
Oi Nat, tudo bem? Eu sinceramente acho que você precisa partir nessa busca de descobrir o que vc tem de positivo. Parece pra mim (se eu estiver enganada, desculpe) que vc conhece bem seus defeitos - o que tb é importante - mas desconhece o que tem de bom. Então, querida, faça uma busca por isso. Só assim vc vai encontrar a felicidade que procura. A felicidade que vc merece. Mil beeeeeeeeijos
Olá Amiga!
Essa é uma luta diaria,mas faca como eu,se olhe e comece a admirar suas mudancas,a R.A em poucas semanas muda o corpo,pele..
Com certeza existe coisas em vc que sao especiais,procure melhorar,mudar e com certeza o bem estar vem.ok?
Linda fotos,Bj no coracao!
Isso que eu chamo de alimentação perfeita! Parabéns!
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