Lema de 2013: Me focar naquela única razão que me diz que vai dar certo e não escutar todas aquelas outras (que eu mesma crio) que dizem que nem vale a pena tentar!!
Como faz bastante tempo que estou sem fazer atividade física e me alimentando mal pra caramba (e, consequentemente, me sentindo mal por isso), o "retorno" não está sendo muito fácil, não. Mas sei que é só o começo, depois me habituo e passo a gostar de tudo isso (tipo, levantar cedo pra me exercitar).
Minhas férias acabam agora quarta-feira :'(
Mas não fico triste, não. Deu pra descansar bastante e, embora eu goste de ficar tranquila na minha, ficar muito em casa acaba me deixando mal.
Já me pesei na sexta-feira passada e vou me pesar nas outras sextas que vierem... pelo menos agora no começo.
Meta do ano: meus 68 kg!! (ou talvez 65kg... vamos ver! me lembro que com 62kg eu estava estranha de tão magra), visto que tenho quase 1,80cm. Enfim, não quero me prender a um número, mas a uma imagem que eu goste de ver no espelho e, sobretudo, que eu me sinta bem. Que eu aprenda muito nesse ano e que eu me torne cada vez mais aquela pessoa que eu sempre quis ser.
Música gostosa de escutar e que me traz uma paz interna...

7 comentários:
Rárá, eu retomei hoje! Feliz ano novo, Nat! Vamos às metas! :))
Oi Nat, tb retomei, to tentando de Dukan, mas bora lá temos sim que ter foco... e que inveja desta altura flor, eu tenho só 1,63 ... bjokas...
Vai dar tudo certo, Nat.
Boa semana!
inveja de altura nem falo, tenho 1,53 :(
recomeçar é difícil, a gente fica tão mal-acostumada aos maus hábitos né não?!
mas conseguiremos!
beijosss
Oie Nat... que saudades!
voltei
vamos juntas que 2013 é nosso!
tá dominado, tá tudo dominado...hehehehe...
bjssssss
vai conseguir a sua meta *o*
É tão fácil habituar a comer mal e não fazer nada e tão difícil voltar ao rumo certo, não é??
Eu também recomecei agora e aos poucos vou voltar ao meu ritmo...e o que custa é mesmo o início :)
Gosto do teu lema para 2013...vamos ser mais positivas e mais optimistas. Música linda :)bjts
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