Ai ai... essa semana tem sido hard, sabia?
Desde o final de semana... comecei a me sentir triste do nada (o que é natural pra mim, tento lutar contra isso). Tenho sido forte e estou lutando contra os meus pensamentos. Estou tentando entender o motivo de estar me sentindo meio down e, principalmente, estou tentando focar em todas as coisas boas. Sei que esse sentimento não vai durar pra sempre. Só estou tento uma semana meio complicada, em que as coisas não fazem 100% sentido pra mim.
Sou naturalmente desorganizada. Acho que tô precisando de mais organização na minha vida para me sentir mais segura e menos ansiosa. Preciso começar organizando as coisas aqui em casa, doar coisas antigas. Preciso criar uma rotina que mantenha minha cabeça ocupada com coisas boas quando não estou trabalhando nem estudando. Aliás, preciso me focar mais em ter um tempo pra mim, fazer mais coisas que me fazem feliz.
Meu estômago não está legal. Eu nunca tive problema com nenhum alimento, e ultimamente eu estou tendo muita azia, todo o dia, cólica e aperto no estômago. Preciso, também, de uma rotina alimentar (pelo menos por agora). Talvez um alimento específico esteja me fazendo mal... talvez até mesmo o frango (que voltei a comer depois de 7 anos). Não sei, vou prestar mais atenção em mim mesma e tomar as providências necessárias. Eu sou forte.
Desde o final de semana... comecei a me sentir triste do nada (o que é natural pra mim, tento lutar contra isso). Tenho sido forte e estou lutando contra os meus pensamentos. Estou tentando entender o motivo de estar me sentindo meio down e, principalmente, estou tentando focar em todas as coisas boas. Sei que esse sentimento não vai durar pra sempre. Só estou tento uma semana meio complicada, em que as coisas não fazem 100% sentido pra mim.
Sou naturalmente desorganizada. Acho que tô precisando de mais organização na minha vida para me sentir mais segura e menos ansiosa. Preciso começar organizando as coisas aqui em casa, doar coisas antigas. Preciso criar uma rotina que mantenha minha cabeça ocupada com coisas boas quando não estou trabalhando nem estudando. Aliás, preciso me focar mais em ter um tempo pra mim, fazer mais coisas que me fazem feliz.
Meu estômago não está legal. Eu nunca tive problema com nenhum alimento, e ultimamente eu estou tendo muita azia, todo o dia, cólica e aperto no estômago. Preciso, também, de uma rotina alimentar (pelo menos por agora). Talvez um alimento específico esteja me fazendo mal... talvez até mesmo o frango (que voltei a comer depois de 7 anos). Não sei, vou prestar mais atenção em mim mesma e tomar as providências necessárias. Eu sou forte.
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