terça-feira, 4 de julho de 2017

Pronto!


Café da manhã pronto para amanhã: papas de aveia com polpa de blueberry, amêndoas, canela, chia e maçã. 

Vou variando a fruta e o iogurte que coloco junto, mas a canela e amêndoas são essenciais.

Pra quem NUNCA tomava café da manhã, estou bem regradinha. Meu organismo está agradecendo.


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