Dia de exageros

Quando as coisas se desequilibram na minha vida, minha alimentação sempre fica prejudicada. Não só a TPM, como também alguns dias mais estressantes no trabalho e acúmulos de tarefas... tudo isso me levou a perder o foco. A vontade de comfort food veio com tudo e minha vontade era comer vários doces. Fiz minhas refeições normalmente, mas comi vários doces. Claro que comparado com o que eu comia antes, não foi nada de mais... mas não posso fazer disso um hábito.
Entendido? Entendido.