Balanço "Semana Positiva"

Boa noite, meninas! Muita ressaca (e jacada) por aí?
Que saudade das blogueiras que "sumiram" por esses dias!
Ainda continuo no clima do feriado, minhas aulas começam só amanhã; portanto, ainda é Carnaval por aqui, hehe :) Mas tô fazendo tudo direitinho, alimentação + exercícios.

Well...hoje é quarta-feira, o que significa fim da "Semana Positiva". Eu estava bem desanimada e "pra baixo" antes de começá-la, e esse "mini-desafio" realmente me deu uma animada! Tentei me manter bem, sem pensamentos negativos (o grande vilão do meu emagrecimento) durante esses 7 dias, e consegui! Sobre alimentação e exercícios... não foi, de fato, 100% como planejei, mas durante a grande maioria dos dias segui exatamente o que tinha proposto. Na segunda-feira, como vocês viram, saí para jantar fora e acabei comendo mais do que a usual sopinha de legumes ou salada de folhas. Mas o mais importante é que estou me sentindo muito bem e determinada a seguir firme e eliminar esses 20 e poucos quilos restantes! E tenho certeza que vou conseguir!
Confesso que não foi difícil seguir firme nessa semana.

Resultados numéricos: Me pesei na quarta pela manhã, início do desafio, e a balança marcou 88kg redondo. Hoje, quarta-feira pela manhã, exatamente uma semana depois, a balança sorriu pra mim e marcou 85,7kg. O que significa -2,300 kg eliminados no desafio da "Semana Positiva"! :D Vocês não imaginam a minha felicidade!!! Bem, espero ter muitas "semanas positivas" daqui pra frente!!!

Hoje voltei pra musculação, que saudade (hahah)! De AF, além disso, andei de bicicleta ergométrica e fiz abdominais.

Como eu disse, amanhã retomo as aulas da faculdade. Tô bem apreensiva. Sério, só de pensar já me dá dor de barriga e aperto no peito! É sempre nessa hora, quando começa a correria do ano, que toco tudo pro ar, me deprimo, desisto da RA, dos exercícios, desito de mim! É sempre assim. Mas eu quero que nesse ano seja diferente! E VAI SER! É um compromisso comigo mesma! Se eu desistir, quem vai sofrer as consequências vai ser EU! E eu não quero mais sentir a dor de fracassar de novo. Eu vou mudar, ou melhor, estou mudando para melhor! E isso não pode parar! Pode ser que os meus posts não sejam mais diários, mas mesmo assim vou continuar na "terapia" que é postar e ler os blogs de vocês regularmente.
Me lembro que em janeiro, no ápice da minha depressão, uma das coisas que mais me desanimava era pensar na volta às aulas e que eu estaria muito gorda e horrível do jeito que estava. E o que eu fazia para mudar? Continuava deitada no meu quarto, comendo e pensando o quão fracassada que era. Mas até que no início de fevereiro resolvi tomar uma providência e criei o blog... desde lá (1 mês e uns 2 dias) já eliminei quase 5kg e estou cada vez mais confiante graças à ajuda de vocês. Nunca é tarde para mudar, para recomeçar!

Força por aí, gurias! Vamos correr atrás de nossos objetivos, SEMPRE!!!
Para as que desanimaram, amanhã é um novo dia! Dia de fazermos tudo diferente e sermos bem melhor!!!

Um lindo restinho de semana!!