Dia de Pesagem 4

Boa Noite a todas!

Imagino que muitas de vocês já estão curtindo o Carnaval, o maravilhoso feriadinho. Desejei uma ótima folia para as que pude, nos comentários do blog. A todas as outras, desejo agora: Que vocês se divirtam, descansem...enfim, aproveitem esses dias para se renovarem (mas sem exagerar na comida, né gurias? nós somos melhores que ela! :D). Eu vou aproveitar para ficar em casa, dar uma caminhada...ou seja, fazer as mesmas coisas que venho fazendo. Aliás, são os últimos dias de férias, minhas aulas da faculdade retomam dia 10, na quinta-feira. Portanto, é aproveitar beeem mesmo!

Ok, agora vamos ao que interessa...

Eu já estava preparando um post pra hoje em que eu diria que não ia me pesar nessa sexta-feira, só na próxima, uma vez que estive bem instável e desanimada no começo da semana e dei umas jacadas. Estava receosa de que meu peso tivesse aumentado ainda mais (quando me pesei, terça-feira à noite, estava com 88kg! :O)

Mas pensei: "Ah, tenho que aprender com os meus erros! Se eu engordei, foi por justa causa! Comi muito mais do que devia e agora só me resta seguir em frente!". Então, subi na balança e ela marcou... 86,3 kg! Isso significa -0,9 kg de sexta-feira passada pra cá! Gurias, fiquei muuito muuito contente! Eu tava pensando que tinha engordado horrores e ainda eliminei peso! Estou mais confiante e determinada a seguir em frente!! :D

Minha "Semana Positiva" já está no terceiro dia e estou indo muito bem. Estou mais animada e contente, sem pensamento ruins. Me alimentei corretamente, bebi bastante água e chá verde e fiz os exercícios propostos pra hoje...musculação + abdominal + caminhada no parque (caminhei por quase 1h30!).

Agora quero ver eu segurar a onda no findi... minha irmã (não a de SP, a outra) e meu cunhado vão vir almoçar conosco nesse feriado... eles estão pensando em fazer macarronada (com massa caseira! uhh, tentação!). Gente, eu sou louca por massas! Já planejei minhas refeições até a próxima quarta-feira, mas acho que vou ter que fazer algumas pequenas mudanças :)
Estou bem determinada e não quero colocar meus quilinhos perdidos em risco! Moderação SEMPRE!

Ótimo fim de semana e feriadão para todas vocês!!
Continuem lindas, determinadas e "positivas" por aí, vou fazendo minha parte por aqui!

Beijos