Eu poderia não escrever nada hoje, postar somente quando eu tivesse um dia 100%, com alimentação e AF tudo certinho...mas não! Eu sou humana, e esse blog deve mostrar não só minhas vitórias mas também meus fracassos. Ou seja, a vida de alguém em processo de reeducação alimentar.
Contrariando o que sou acostumada a fazer (fugir dos meus problemas e fracassos e guardá-los pra mim), venho aqui para assumir que JAQUEI! sim, confesso que JAQUEI! a tristeza continuou, lutei contra ela o dia todo mas acabei comendo mais do que deveria ontem à noite e hoje à tarde. Minha vontade era comer o mundo, mas segurei para não colocar tudo por água abaixo. E, mesmo com o friozão e ventania aqui do Sul hoje, fui na academia!
Pronto, falei. Não doeu tanto quanto eu pensei. É bom assumir nossas falhas para nunca mais cometê-las!!
Errei, mas amanhã é um novo dia! Tenho que aprender com meus erros.
Amanhã vai ser diferente!
Com certeza não conseguiria sem a ajuda da blogosfera light, que me incentiva a NÃO DESISTIR!
7 comentários:
Oiii adorei seu blog, estou te seguindo da um pulinho no meu tbm...Bjsss
concerteza flor.. nao tenha vergonha de contar as deslizadas... nao estamos aqui somente p rir.. e sim p aconselhar nessas horas.. entao segue firmee e boraa recomeçoo...
bjus fike com deus
Oi guria!!!
A não te apavora todo mundo da uma jacadinha de vez em quando!!!
Que bom que tu veio dividir coma gente, afinal estamos aqui para te apoiar e te puxar a orelha tb!!!
Por isso te comporta, amanhã é outro dia, e com esse frio de hoje tu já perdeu as calorias da seman toda heheheheh
Beijão
Não tenha vergonha Nati! eheh É melhor do que aquele pessoal que some qndo jaca =( Temos que assumir nossas responsabilidades! hehe
Espero que seja melhor essa semana!
Se cuida
O melhor é descontar na atividade física e reconhecer que todas nós passamos por fases de descontrole. Pelo menos temos o blog para ajudar a refletir e aos poucos melhorar o nosso comportamento.
Calma, Nat, assumir a jacada é importante também, é reconhecer o erro. E nem te preocupa, quando jacar, não joga tudo para o espaço, não desanima não. Um grande passo vc já deu, foi fazer AF. Quandoeu estava na semana da M em que eu queria comer td o sistema solar eu não abandonei a AF pois sabia que o estrago seria maior. Comeu? -Paciência, acontece, somos gordinhos em rehab...Bjus, flor!
Olá!
Que atire a primeira pedra quem NUNCA jacou no processo de emagrecimento! A-há! Duvido que exista alguém! Isso é mais do que normal! E olha, você ainda teve a consciência de "se segura" um pouco! Eu quando jaco, to nem aí, como mesmo, o que é totalmente errado!
Mas hoje é um novo dia, ok? Um dia de levantar a cabeça, deixar pra trás o que aconteceu ontem e seguir em frente! :)
Beijos e tenha um ótimo dia!
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