Não faltei à musculação, fiz atividade física em casa nos dias em que não tinha academia, corri 20 minutos na esteira nos 3 dias de treino. Usei hidratante todos os dias, maquiagem (rímel e base só), tomei bastante chá (hibiscus + pholia magra), minhas músicas favoritas escuto todos os dias, sempre, sempre (música é algo que realmente me ajuda a animar!).
Minha motivação está aumentando a cada dia... nem estou me reconhecendo! Parece que tudo está dando certo... e sabe o porquê? Resolvi pensar positivamente, olhar sempre o lado bom de tudo. É um exercício contínuo e diário.
Quem acompanha o blog há mais tempo sabe que eu me desanimo muito fácil :)
Estou tentando acabar com essa história de misturar emoções com a comida.
Em alguns dias estou mais motivada, em outros nem tanto. Entretanto, posso ter certeza que se eu INSISTIR no dia de hoje, amanhã pode ser muito melhor!
Li essa frase do Woody Allen no jornal esses dias:
"Noventa por cento do sucesso se baseia simplesmente em insistir"
Tenham todas um ótimo final de semana!!
13 comentários:
Tb desanimo super fácil das coisas... o que será isso? Será excesso de expectativa??? Tb quero desvendar e ir em frente em relação a isso!!! Tudo de melhor pra vc hoje e sempre!!! Bjsss
Nossa Nat que frase linda e verdadeira. Vc tá indo tão bem, deve se olhar no espelho e se sentir maravilhosa. Continue assim e tá proibida de desanimar.
Insista! Bjocas
Desanimar faz parte ,o importante é reunir forças e continuar ,faz bem em pensar no dia de hoje e insistir vc vai ver com esse foco todo vai lonnnge!!!!
Oi Nat!
Eu também desanimo quando não vejo resultados, mas continua assim tu esta indo muito bem ta de parabéns!
Obrigada pela dica do programa boa menina me inscrevi hoje.
bjo
"Noventa por cento do sucesso se baseia simplesmente em insistir"
E eu vou, pode ter certeza. Quero insistir a cada queda, a cada pesagem, a cada cansaço da AF.
Vamos nessa! Bjokas e ótimo final de semana.
oi amiga, tambem so chegada so na base, nao passo mais nada de po, acho muita coisa e um rimel + batom pratico e rapido
beijokas
INSISTIR sempre!!!!
Obirgada amiga.. pela bela msg!!!
Graças a deus estou mesmo insistindo... poderia ter desistido com os meus baixos e baixos hehhe...
Tô na área!
Beijãoooo
Boa sorte nessa semana!!!
Amei...INSISTIR! sempre.
Super domingão! Beijos
Parabéns! Está certíssima!
beijo
Oi!!!!
Isso mesmo....insistir SEMPRE!!!!
Um beijo e uma excelente semana!!!!
Fica com Deus!
Eu ja fui mais insistente, qdo era mais nova, hj tenho desistido facil e como vc diz, misturando emocoes com comida... Pior eh qdo vc nem sabe identificard ireito essas emocoes gulosas... mas, o importante eh poder recomeçar, again and again... beijos!!!
Oi Nat!!
Que bom cara!
Estou fazendo tudo direitinho, mas nao to emagrecendo!!!
to achando que eh a musculação! ser´a que devo parar de fazer?
bjus
ADOREI!
Adorei a frase do Woody Allen e gostei muito de saber que você está insistindo!! Uma dos meus maiores defeitos é desistir e estou com muito medo de que isso aconteça comigo daqui a pouco tempo, pois sou uma desistente nata, mas o seu post me deu mais um estímulo para continuar e INSISTIR!
Muito obrigada por dividir conosco sua vida!
Beijo!
Postar um comentário