Oi pessoal!
Vim aqui rapidinho só pra atualizar o peso novo: 80,1 kg!!
Ou seja, atingi mais uma das minhas "metas" - que era pesar 80 kg. Agora é entrar na casa dos 70 e sair da faixa de sobrepeso!! Estou tão feliz, falta tão pouco!!
Parei pra analisar como eu estava me sentindo antes de começar a reeducação alimentar de verdade.
Em outubro passado, atingi meu maior peso: 92,4 kg! (mais do que quando criei o blog, em fevereiro passado). Eu não estava nem um pouco feliz com isso e queria muito mudar. Entretanto, isso parecia tão difícil...quase impossível! Mas eu decidi dar uma chance a mim mesma. Uma chance de provar o tamanho da minha força! Então, decidi que a partir do dia 01/01/2012, por mais difícil que fosse, eu iria emagrecer! Comecei a fazer pequenas mudanças e notar os resultados. No começo não é fácil, mas pra dar certo é preciso continuar, não desistir, dar uma chance a si mesmo! E foi isso que fiz! Ainda estou no início de uma longa caminhada por uma vida saudável e mais feliz.
Eu só queria que cada um de vocês acreditassem em seu potencial e dessem uma chance a si mesmo de provar que vale a pena! Faça isso por você!! Por que não nos mantemos totalmente "na linha" NESSA SEMANA? Dê uma chance a si mesmo nessa semana, no dia de hoje. Esse pode ser o primeiro passo para, definitivamente,conseguir alcançar suas metas!!
Que tal??
Vim aqui rapidinho só pra atualizar o peso novo: 80,1 kg!!
Ou seja, atingi mais uma das minhas "metas" - que era pesar 80 kg. Agora é entrar na casa dos 70 e sair da faixa de sobrepeso!! Estou tão feliz, falta tão pouco!!
Parei pra analisar como eu estava me sentindo antes de começar a reeducação alimentar de verdade.
Em outubro passado, atingi meu maior peso: 92,4 kg! (mais do que quando criei o blog, em fevereiro passado). Eu não estava nem um pouco feliz com isso e queria muito mudar. Entretanto, isso parecia tão difícil...quase impossível! Mas eu decidi dar uma chance a mim mesma. Uma chance de provar o tamanho da minha força! Então, decidi que a partir do dia 01/01/2012, por mais difícil que fosse, eu iria emagrecer! Comecei a fazer pequenas mudanças e notar os resultados. No começo não é fácil, mas pra dar certo é preciso continuar, não desistir, dar uma chance a si mesmo! E foi isso que fiz! Ainda estou no início de uma longa caminhada por uma vida saudável e mais feliz.
Eu só queria que cada um de vocês acreditassem em seu potencial e dessem uma chance a si mesmo de provar que vale a pena! Faça isso por você!! Por que não nos mantemos totalmente "na linha" NESSA SEMANA? Dê uma chance a si mesmo nessa semana, no dia de hoje. Esse pode ser o primeiro passo para, definitivamente,conseguir alcançar suas metas!!
Que tal??
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21 comentários:
Cada dia mais perto da sua meta! Já está quase na casa dos "70" Parabéns mesmo, sou seu fã, você é uma guerreira! Boa semana, beijos! http://diariofat.zip.net/
Concordo com você! Não é fácil, mas também não é impossível. Força de vontade é tudo. E você está arrasando, hein? Serve de inspiração pra muuuuuita gente! Parabéns de verdade, flor! Fé. Força. Foco. Bjs
Nat, parabéns, ta aí um post para fechar meu dia com chave de ouro e totalmente motivado! Sucesso para você sempre =D
Eu comecei a RA com 93,0 kilos em setembro do ano passado. Acreditei que eu conseguiria emagrecer, e hoje estou 21 kilos mais magra. Vc também vai conquistar a sua meta. Parabéns!!! Beijusss
Parabéns Nat !!!
Olá Nat! Mais uma vez os parabéns.
Tens sido maravilhosa e por isso tens a recompensa.
Queria pedir-te para fazeres um post sobre as mudanças que fizeste na tua vida desde 01/01. A nivel alimentar e RF. Um grande beijinho
Nossa Nat sempre que entro aqui saio com uma injeção de animo ,olha quanto peso vc já perdeu ,precisamos dar uma chance p nós e correr atras e saber que isso é possivel!!!Parabens guerreira !!!Estamos juntas beijão
É verdade prima, confesso que pra mim é muito difícil, mas sei que irei conseguir, estou muito feliz por vc viu?
Vc ta super de parabens, Nat! É linda sua determinação! E por fim, eu acho que chega uma hora q a gente sente um clic interno mesmo, que ve q nao da para continuar como estar... ate chegar esse momento, parece q td da errado... eu tb comecei em 01/01/12, tive bons resultados no começo, aquela desinchada basica e agora to voltando pra linha... vc emagreceu demais mesmo, e nos sentimos mto importantes qdo vemos a grandiosidade do que fazemos por nos ne? Mas vamos nessa, so por esse dia de hj vamos nos comportar e nao transformar emocoes em comida!!! Beijo enorme!!!
PARABÉNS por tudo o que já alcançaste Nat. És um exemplo, a sério! :)
Tenho a certeza q vais conseguir triunfar e tou a torcer muito por ti mesmo com um oceano a separar-nos :)
Beijinhos e boa semana!
Puxa, parabéns pela determinação e por chegar em uma de suas metas! Não dá para ficar parada ou deixar a coisa degringolar e os números subirem! Continue firme assim, priorizando você e sua saúde!
Ótima mensagem pessoal! Super positiva!
Parabéns por mais essa conquista... Com determinação a gente pode alcançar todas as nossas metas!
Beijão Guria!
Cada uma de nós valemos muito. Precisamos fazer algo por nós. Força sempre, desistir jamais. Bjokas e fica com Deus.
Naaaaaaaaaat :)
Esse seu post de hoje me deu um UP que eu tava precisando. Sério mesmo.
Mas deixa eu responder tua pergunta. Então, no ano passado, quando resolvi que ia emagrecer, primeiramente procurei a ajuda do Vigilantes do Peso, sabe ? Me ajudou MUITO e sem isso com certeza não teria conseguido, meu erro foi que depois de magra eu deixei de participar e acabou dandou no que deu. Eu penso em voltar um dia, poq la nao é só pra emagrecer, mas sim pra gente levar uma vida mais saudável com os alimentos que a gente escolhe, né... Só não volto agora poq quero perder mais uns 6 ou 7 kg antes, hahaha. O orgulho é complicado, hahaha.
Mas e voce, firme e forte ?
Hoje me sabotei, tomei sorvete :/ Po, nao aguento mais esse calor. Como faz pra driblar a vontade de tomar sorvete o dia todo e de morar no pólo norte ? hahaha.
Beeeeeijao, marota :*
Casinha dos 70, aí vai a Nat! uhuhuhu, q maravilha amiga, fico feliz por vc! Força de vontade é tudo e temos mais uma inspiração no mundo da blogosfera ligth.
Bjos!
Parabéns, Nat!!!
Chegar á casa dos 70 é uma vitória e tanto!!!!
Força e foco sempre!!!
Bjs
Oi adorei seu blog e ja estou seguindo força sempre.
bju
Passei pra desejar um bom final de semana e dizer que estou sentindo falta de suas noticias, beijão! http://diariofat.zip.net/
Parabéns pelo novo peso e que venha a casa dos 70!!!
oii, promeiro parabéns!! falta muito pouco agora para mudar de casa, um sucesso só!
também acho que todas nós merecemos dar uma chance de mudar, mudar hoje! e com um tico de paciência, logo já notamos resultados que nos dão animo para ir mais além!
super beijoss
Nat, que linda!! Parabéns pela conquista xD
tô adorando ver sua motivação e energia tão diferentes das vezes que eu visitava seu blog ano passado!
voltarei aqui sempre pra pegar um pouquinho dessa motivação \o/
Retomei as atividades do meu blog (Só o Básico)... só que agora ele está com tudo novo! hehehe
dá uma passada lá quando der
http://festinare-docet.blogspot.com/
bjos bjos
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