Como assim?Vou abortar meu projeto de "Viver mais Feliz!"?
Não mesmo!!! Acordaaa, Nat Viegaaaaas!
É claro que os pensamentos negativos surgem... mas tenho que ter em mente que isso não é certo e começar a ignorá-los (aah, se fosse fácil...). Ninguém disse que seria fácil, mas vai valer a pena.
Eu sei bem quais os caminhos que devo trilhar para ser mais feliz...então, por que fico aqui parada por medo? Fico aqui feito uma estátua esperando alguma mudança... Nada vai mudar se eu não mudar! Atitude!!!
Preciso sair dessa zona de conforto, dessa mesmice, preciso ir atrás do meu melhor!
Francamente... por que sou tão auto-destrutiva?
Estou filosofando demais aqui no blog ultimamente... mas agora é preciso ação! Só pensar em mudar não adianta nada, é preciso ir atrás... correr, chorar, suar, batalhar com todas as minha forças. Somente assim vai valer a pena no final :) Chegou de não me dedicar a mim mesma!!
Quero me sentir bem comigo (definitivamente não me sinto agora) e ser feliz, sempre buscando o melhor de mim. Meu intuito principal é ser saudável, ter uma vida com bons hábitos. Eu gosto e sempre gostei de alimentos saudáveis, de me exercitar... mas esse problema de compulsão alimentar vem me bloqueando há muitos anos. O meu defeito é misturar emoções com comida. Achar que a comida vai fazer com que todos os problemas sumam, e a gente está cansada de saber que isso não acontece.
Que amanhã eu me mantenha firme.
imagem: motiveweight.tumblr.com
8 comentários:
SIM!
Volta, a sério
Não baixes os braços! :)
Adorei seu post, me identifiquei MUITO com oque vc escreveu, eu tbm gosto e sempre gostei de alimentos saudáveis, de me exercitar,porém é o problema da compulsão alimentar que me atrapalha, sempre que tenho algum problema de ordem emocional, coloco tudo a perder....
Mas olha, só da gente reconhecer isso, já é um grande passo, agora é trabalhar em cima dos erros e continuar lutando!
Boa caminhada para vc! e um ótimo FDS!
bjus
Entendo perfeitamente. Muitas vezes comemos com a cabeça e não com o estômago. Colocamos as emoções no prato. =/
Mas força que logo vc consegue retomar. Mude-se para você. Para que você faça as pazes com o espelho definitivamente. Eu quero isso pra mim tb! =)
Beijinhos
Amiga, forca na peruca. Nao e facil, Mas nao podemos desanimar de jeito nenhum. beijokas e se cuida!
Adorei e me identifiquei. Eu também gosto de alimentos saudáveis e quero melhorar cada vez mais a alimentação e ao mesmo tempo, gosto de muitas besteiras e perco o controle. Mas o importante é não desistir até alcançar o que queremos, até alcançar o equilíbrio.
É isso aí, Nat. 5,4,3,2,1... AÇÃOOO! Rsrsrs.
Eu te entendo porque também tive esses momentos de "conforto" mas a gente perde tempo e quando nos damos conta, recuperamos tudo aquilo que não queríamos de jeito nenhummmmm.
Mas nós decidimos o caminho. Tenha força e siga em frente... sempre!
Bjos e bom feriado!
Oi amiga, que bom receber tua visita.
Olha eu nao tou mais nem ai pro que os outros pensam da minha barriga de gravida, dos meus peitos caidos e dos meu peso que nao desse mais, mesmo eu correndo milhas e milhas. Whatever! Sei que ai no Brasil esses negocio de ta fora de forma pega, nas caminhada e corrida, todo mundo te olha e te desaprova como so os esbeltos pudessem subir a lomba ou correr 1km. Esse pensamento e so yesterday. Mas aqui e incrivel como vejo gente correndo atras do prejuizo do inverno, nos parks e nas ruas fora e principalmente nas academias (o que me deixou muito feliz). A primeira academia que pude participar (diga-se pagar aqui)as professoras eram todas gordinha, nossa estranhei tanto, mas me senti muito avontade, pois a maioria das turma tambem eram. No Brasil tem esse conceito idiota nas academia que as professora ou professores tem que ser padrao gostosa e popozudas. Na na hora de mudar ne. Quanto a lancheira ja tem ai no Mercado livre para comprar mas custa em torno de R$ 90 a 130.00 acho um absurdo. Beijokas
Clarooooooooooooo! Manda embora tudo quanto é sentimento contrário, que sabota e manda ver! Seu desempenho do início do ano foi incrível, por que parar!?
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