Uma das lembranças mais remotas que tenho do inverno é eu indo comer bergamota no sol com minha avó depois do almoço quando eu era criança! Hoje foi dia de relembrar como eu gosto dessa prática :)
Bergamota me lembra inverno e, embora ele ainda não tenha chegado por aqui (só dia 20), tá frio pra caramba aqui no sul!
À tarde, venci a preguiça e fui andar de bicicleta no parque! (de casacos, polaina e luvas!).
Até que tinha bastante gente lá! Foi um dia bem agradável :)
Benefícios da Bergamota
Bergamota, tangerina, mixirica, mimosa, clementina...como quiserem chamar! Essa fruta, além de saborosa, possui vários benefícios para a nossa saúde!
É uma fruta cítrica
de origem asiática que apresenta uma quantidade razoável de sais minerais (cálcio,
magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro).
Apresenta
também vitaminas como, por exemplo, A, C e do complexo B.
Não
é muito calórica, apresentando por volta de 40 calorias por 100 gramas.
Possui
um bom efeito diurético, sendo bom também para o funcionamento do sistema
digestivo.
Vocês também gostam dessa fruta?
10 comentários:
aqui a gente chama de laranja-cravo.
uma delícia, adoro!
beijossss
Essa coisa de regionalismo é realmente algo engraçado! Aqui é mixirica mesmo, hahaha
Conheço como tangerina aqui em Salvador..e é realmente deliciosa,quando pega uma bem suculenta e docinha. Bjs. Sandra
Oi Nattttt, td bemmmm????
O feriado está uma maravilha, chuvinha boa pra passar o dia todo de cama, assistindo um filme...huauhahahua.
Quanto a mixirica, não sou muito fã. Lembro de comer qdo era criança mas tinha preguiça...huahuahuaua. Aí parei.
Mas qdo docinha acho saborosa.
Ótimo feriadinho.
Bjosss
Coisa boaaaa:
1) que te animou a sair com esse frioooo...
2) bergamota!!! Tem cheiro de inverno, vai dizer? E faz um bem danado pra saúde. Melhor ainda.
Beijo e ótima sexta!!!
;)
Eu não gosto Nat! Mas tem gente que ama, né? Bjssss
acho qeu não tem um lugar do Brasil que não tá frio e chuva..né? eu ri muito pq não sabia que essa fruta chamava bergamota..rs...
Aqui são conhecidas por tangerinas!!
Adorooooooooooo
Bjs
Adoro tangerina. Quando tenho em casa como sem parar. Mas ainda assim, a laranja continua a ser a minha fruta preferida.
bjubju, bom fim de semana
ahah
não sabia que tb se chamava assim!
eu chamo tangerina! :)
beijoooo gigante!
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