De volta à academia + Jantar

Depois de umas duas ou três semanas sem aparecer na academia, eis que lá fui eu hoje! :)

Achei estranho que DUAS pessoas diferentes vieram comentar que eu estava mais magra. Como assim? Não me pesei ultimamente, mas andei comendo muita (muita mesmo!!) besteira e não fiz nenhuma atividade (a não ser subir escadas e caminhar até o ônibus) nas últimas semanas. Uma dessas pessoas até comentou o quanto eu estava "seca", hahahaha. Tive que rir, né, mas fiquei feliz com o elogio :)

Faço musculação três dias na semana. Com o início do trabalho, vou ter que conciliar meus horários e mudar os dias da academia. Acho que vai ter que ficar segunda, terça e quarta... é ruim ser três dias seguidos, ainda mais porque vou ficar quinta, sexta e o final de semana sem ir, mas é o que vai dar pra ser feito. O importante é não deixar de ir! E nos dias em que não tenho academia, vou procurar fazer algum exercício no parque ou em casa mesmo.
Estou planejando bem os meus dias. Como eu sempre digo, com planejamento de alimentação e exercícios, tudo fica mais fácil.

Hoje fui às compras abastecer minha geladeira com mais frutas e legumes. Também comprei um pão novo de Mix de Cereais para provar!

Jantar de hoje: PIZZA!!

Adoro essas massas de pizza integral, é levinha e super prática de preparar!

A minha pizza foi recheada com catchup, 1 fatia de queijo mussarela, abobrinha (curgete), alho, pimentão, cebola, orégano, gergelim, pimenta-do-reino e tomate. De sobremesa, uma bergamota :)

Uma linda quinta-feira a todos!!