Pesagem da semana

Então... mais uma sexta-feira chegou e isso significa pesagem semanal.

Estou bem contente que não estou com neuras de me pesar todo dia e tal, como eu fazia antes.
Peso somente nas sextas-feiras para acompanhar o meu processo de emagrecimento. Embora, sem dúvidas, o que mais me interessa é a mudança no meu corpo e na minha mente, e não em números na balança.

Resultado da semana: - 1,400g. Tipo, o quê!? Até eu me surpreendi com o resultado... visto que eu fico satisfeita com 200g eliminadas semanalmente.
Com isso, eliminei 2,7 kg até agora nesse ano. 

Não estipulei metas, mas eliminar uns 3 quilos por mês está de ótimo tamanho! :)


O que teve nessa semana:

- O mais importante dessa semana foi voltar à linha logo depois de comer o que não devia. Nada de esperar até o dia seguinte (ou semana seguinte) para "recomeçar". Se comi algo sem pensar muito por puro impulso, apenas peguei bem leve ao longo do dia.

- Não pude fazer atividade física todos os dias, mas não surtei por isso.


Próxima pesagem só em fevereiro agora... :P