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| "Suas desculpas são mais importantes do que seus sonhos?" |
Isso é o que eu devo me perguntar todo dia quando acordo.
Eu ando me alimentando muito mal, comendo demais. Estou totalmente desorganizada... não estou conseguindo planejar refeições, me exercitar, me dedicar. Tudo que eu tenho comido são lanches rápidos, geralmente porcaria e em grande quantidade. Odeio ter muitos compromissos... fico muito nervosa e acabo exagerando na comida. É nesse momento que tenho que me dedicar mais, por mais que pareça difícil. Tenho que encontrar um tempo pra atividade física, quero voltar a me sentir bem! Amanhã planejo almoçar em um restaurante a quilo perto do trabalho (assim posso optar por saladas e comida de verdade, não apenas lanches). No domingo, vou pra serra tomar café colonial pela primeira vez... olha só o estrago!
Preciso ser forte, preciso me ajudar.
6 comentários:
Olá Nat! É, o foco some de vez em quando... e isso é um problema que pode ser bem perigoso! Cuidado e tente se organizar o mais breve possível. Eu estou voltando ao foco também! :D
Nat linda, é normal, as vezes, nos desanimarmos! Mas procure pessoas que te inspiram, frases, músicas, histórias... Lembre-se do seu real objetivo e lembre-se que é capaz! Um beijão, Maria Endorfina
Somos duas!! Nessas horas é importante organizar e planejar melhor os horários, a vida e a alimentação.
Café colonial de vez em quando, sem culpa, pode! O importante é organizar a rotina diária.
Eu tbm to meio nessa vibe.... Na correria do dia a dia esquqecemos um pouco a importência de olhar pra qualidade e tbm pra quintidade do que estamos comendo...
Mas todo dia é uma chance nova pra mudarmos isso!!!
Vamo que vamo!!! =)
Bjus
Bah, guria eu passei uma grande temporada bem assim... A semana que passou foi a primeira depois do carnaval que consegui me manter firme nos meus objetivos. Mas vamos lá não podemos desanimar! Grande Beijo!
Ow amiga Nat, toca aqui mana...
Te entendo muitoooo.
amanhã é segunda, vamos nos preparar para um começo, ok?
abração da Zizi
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