Pois é, cadê o Sr. frio, hein? Reclamo tanto, mas admito que gosto muito dele!! Hoje foi um dia muito bonito de sol e calor... pânico! sim, não gosto de dias assim, acho que é trauma da gordinha aqui. No colégio eu usava casaco TODOS os dias, no verão e no inverno, era um desconforto tremendo, mas sempre fui muito complexada com o meu corpo. E não foi diferente hoje... mesmo morrendo de calor, eu estava usando bastante roupa (e me sentindo desconfortável, é claro). Geralmente não uso camisetas de manga curta que apareçam meus braços, e minha barriga então, meu deus, só escondendo por casacos gigantes mesmo! Tá, eu sei que estou errada e não deveria ser assim, tenho consciência disso :\ Bom, nas o dia de hoje só me fez perceber que o verão tá chegando... sim, ainda temos algum tempo até ele, ou seja, podemos reverter TOTALMENTE a situação! Não quero continuar me sentindo mal e me escondendo em casacos gigantes e desconfortáveis em mais um verão... por isso, NÃO POSSO PERDER O FOCO! Pensando nisso, fiquei ainda mais motivada com a RA.
Almocei em um restaurante vegetariano de novo, mas foi outro. Aqui em Porto Alegre tem cinco restaurantes desse tipo que eu sempre vou e mais um monte que eu ainda não experimentei. Comi devagar, moderadamente e não repeti.
Hoje já é o quinto dia desde o meu "recomeço"... as vezes fico ansiosa, querendo resultados imediatos, mas o importante é que estou aprendendo a me controlar a cada dia!
AF de hoje: musculação + 1h de elíptico + abdominal
E isso aí! Aproveitem o final de semana! Nada de exageros, né?
3 comentários:
Oi Nati!
Ah eu não sei... eu gosto dos 2 climas. Confesseo q prefiro o frio, pq eu sou mais elegante! haha Gosto de usar meus casacos, cachecol e afins! hehe
Mas curto o calor! hehe Hj foi bom chegar na facul com aquele solzinho gostoso vindo entre os vãos da árvore! hehe
E nem me fale. De dia q eu vou pra facul as 7h, eu acordo 5h45 mas eh simplesmente um fator psicologico. Gosto de acordar, me trocar, tomar meus remedios, meu chá e ficar vendo emails... Aí dps como alguma coisa com mais sustância, se dá tempo cochilo 10 minutinhos e aí eu saiu! haha
Sou bem pontual tbm pros meus compromissos. Mas é aquilo. Se eu sei que a pessoa q eu vou encontrar NUNCA chega na hora eu faço o meu horário e pronto! hehe
Bom, espero q seu final de semana seja otemoo
Beijos
Nat, Nat, tenho certeza que o quadro não é tão desesperador como vc acredita com seu corpo, e mesmo que fosse, vc não é modelo, não vive do corpo, é uma mulher inteligente, forte, decidida, o que os outros vêm em vc é um problema deles. Aceite-se e os outros te aceitarão. Gostei muito dessa disposição para malhar, moça, e é isso aí, firme na operação bikíni verão 2012!!! Bjus, Nat!!
Olha, não nego que eu curto um friozinho..rs.. Acho mais agradável!
Devagar em sempre Nat, não tenha pressa para emagrecer que não dá muito certo. Experiência própria..rs..
Boa sorte nesse fim de semana!!!
Kiss
[http://yeahh4life.wordpress.com/]
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