Definir o dia de hoje em uma única palavra? SUFOCO!! Sim meninas, hoje passei um sufoco danado (hahah, tá, tô exagerando, nem foi tão difícil assim) ,tive que me manter super forte pra não escorregar e colocar meus dias saudáveis no lixo. Me explico: amanhã é o aniversário da minha irmã e eu fui "convocada" a fazer os docinhos pra festa, como todo ano, já que todo mundo gosta. Eu não ia deixar de fazê-los, né, não ia "dar pra trás" assim em cima da hora. Mas pensei bem antes de começar a prepará-los: "Nat, lembra: determinação, RA, determinação, RA!!!".
Tive aulas na faculdade até o meio-dia, então lá pela 13h30 almocei em um restaurante vegetariano no centro da cidade... sempre que eu ia lá, comia bastante, repetia várias vezes...tá, não é porque a comida é saudável que vamos nos empanturrar, né? Mas comigo sempre foi assim: comida em quantidade exagerada. Mas hoje foi diferente. Servi meu prato bem variado (salada, arroz integral, proteína de soja, legumes grelhados e um mini pão integral de banana e passas) e comi bem devagar, sentindo o gosto dos alimentos. Depois de comer eu estava tão satisfeita que nem quis repetir. Antes eu comia rápido já pensando em ir pegar mais, que coisa louca! :D Enfim, saí do restaurante e fui comprar as coisas pra fazer os doces... leite condensado, chocolate, castanha picadinha, granulado, coco. Uma voz dentro da minha cabeça ficava repetindo "auto-controle! auto-controle!" para ver se eu não me esquecia! Como hoje não é dia de academia pra mim, fiz AF em casa mesmo: 30 minutos de bicicleta ergométrica + 150 abdominais.
À noite fui, enfim, preparar os tão demidos docinhos. "AUTO-CONTROLE! AUTO-CONTROLE!". A imagem de uma Nat magra e feliz foi o que me fez ignorar os doces e não cair nos braços da compulsão alimentar. Fiz branquinho (ou beijinho) com castanha e com coco e negrinho (ou brigadeiro) tradicional com granulado e com aquelas bolinhas de chocolate, sabe? Pra não dizer que não comi nenhum, fiz versões mini-mini (bem pequeninhas) dos doces pra eu provar pra ver se estavam bons (e, nossa, estavam maravilhosos!). Gente, vocês não tem noção do quão feliz eu fiquei com essa vitória minha hoje, de manter o auto-controle e não exagerar! Deixa eu contar um fato vergonhoso que aconteceu comigo no ano passado: tinha uma confraternização de último dia de aula em uma disciplina da faculdade, cada um deveria levar um doce ou salgado. Eu fiquei de levar brigadeiros. Pois então na noite anterior preparei os brigadeiros (deu uns 50, mais ou menos)... enquanto preparava, comia um monte da massa, do granulado, enfim. Eu, não satisfeita em comer muuito enquanto fazia, lá pela meia-noite eu ataquei TODOS, repito TODOS os brigadeiros!! (gente, era uma lata inteira de leite condensado!)...fiquei super mal, né, me sentindo culpada e suuper pesada. Resultado: não fui na aula na manhã seguinte e perdi a festa de confraternização da turma. E eu me pergunto o porquê. Por quê? Por quê!!???? Valeu a pena ter comido ATÉ EXPLODIR e ainda perder um tempo divertido com os colegas? NÃO, NÃO VALEU! Mas agora está sendo diferente, não quero deixar mais a comida me controlar!!!!
Bem, amanhã vou lá na casa da minha irmã Fabi, que mora em Canoas (cidade vizinha de Porto Alegre), depois do almoço para levar os doces, dar um abraço e um presentinho e cantar parabéns junto com a família e alguns amigos.
Tô feliz! Essa pequena vitória diária significa muito pra mim!
Um dia de cada vez, sem pressa, mas com muita DETERMINAÇÃO!!!
Um dia de cada vez, sem pressa, mas com muita DETERMINAÇÃO!!!
Até amanhã! Vamos ver o que esta quinta-feira nos traz de desafio! :D
3 comentários:
Que bom Nati! Fiquei mto feliz por vc foi uma vitória e tanto!
Hoje eu cozinhei brigadeiro tbm e vou levar amanhã. Eu tbm degusto, mas degusto sem nada... Dou uma colherada com a colher de chá e experimento, pq eu sei q com o granulado vai ficar ainda melhor! hehe
Espero q continue forte! E aiai... eu vou ter q levar uns docinhos semana q vem tbm, mas como não é dia de ir pra facul (e eu seriamente estou com preguiça de ir só pra isso pq é o meu único dia livre), eu acho q eu vou deixar com uma amiga na segunda feira...
Bom, se cuidaaa e parabéns amiga! =D
Oi Nati! :)
Que notícia boa! Fiquei tão feliz e orgulhosa! Com certeza é uma vitória dizer não pra aqueles alimentos danados! Ainda mais quando não estamos 100% confiantes que vamos conseguir comer só 1 ou 2! Continue assim, tenho certeza que um dia tu vai olhar pra trás e rir dessa situação!
E não adianta, não podemos ficar fugindo da comida. Tudo envolve comida, um aniversário, casamento, qualquer confraternização! O negócio é ter auto-controle que nem você teve!!! Parabéééééns!!
Tenha um ótimo dia, beijos!
Isso aí, Nat, tô super orgulhosa da sua vitória! E nem me fale, no meu aniversário, há 3 meses, ganhei um bolo lindo gigante de chocolate com morango. Dei uma fatia para quem havia me presenteado e comi todas as 15 fatias restantes sozinha. Pior que tem uma hora que o doce já tá enjoando a gente mas não se consegue parar. Que coisa horrenda! Senti tanta vergonha que quando me perguntaram do bolo, eu disse que tinha congelado e guardado para quando desse vontade de um docinho... chegava estar verde de dor de barriga no outro dia... Concordo que não valeu a pena.
Estou muito feliz que vc tenha resistido, daqui uns dias eu vou descobrir se resisto, tenho aniversários no fim do mês...ai ai!
Bjus, Nat, mais uma ve parabéns pela determinação.
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