Como o final de semana não foi muito bom em relação à RA, agora é a hora de correr atrás do prejuízo e colocar tudo nos eixos de novo! NÃO DÁ PRA DESANIMAR! (olha que eu não sou nem um pouco positiva, estou lutando com todas as minhas forças contra o desânimo :D).
Hoje o dia foi bem leve pra compensar os exageros do final de semana. Espero continuar bem leve essa semana, tomando bastante líquido, comendo bastante frutas e cereais.
Hoje levei um saquinho com granola pra aula (fico lá das 7:30 às 20:00 na segunda), então de café da tarde comprei um pote de iogurte desnatado com morango delicioso (100 kcal 0,5% gordura) que eles vendem lá na cantina e comi com granola :) Me senti tão bem, visto que antigamente eu comprava até 3 salgados e comia um atrás do outro!!
Estou mais tranquila agora... duas provas já se passaram! Numa eu fui bem, já na outra...sei não. Tenho mais duas essa semana, uma quinta e outra na sexta, mas são de matérias que eu gosto, então fica mais fácil.
Tudo vai se ajeitando, é só ter paciência.
Ótima terça-feira!!!
5 comentários:
eh, amiga, tomara q a gente consiga consertar os erros essa semana. e to mt feliz pelo iogurte com granola. Parabéns!!!! bjus, flor!
Bora enfrentar a gula e fazer desta semana um boa semana dentro da dieta.
Beijos
Firmeza essa semana ein Nat!!!
Esse iogurte com morango, de que marca é???
bjsss
Oi Nat que bom que vc está conseguindo lidar com o desanimo, pq comigo ta dificil viu...Bjsss e boa sorte
Oi Natalia! tudo bem? achei teu blog por acaso(fui pipocando de blog em blog). Li tua história e me identifiquei muito! Sempre fiz mil regimes e quando chegava no peso dos sonhos continuava me enxergando gorda e querendo emagrecer cada vez mais! Hoje estou quase chegando ao meu peso normal (com muita dedicação a dieta e exercícios) e já não busco mais a magreza excessiva. Hoje mais do que nunca quero me sentir bem e estar sadável. Tenho certeza que tu vais chegar aonde quer! Este restaurante que tu vai é realmente MUUUITO BOM! Eu não sou vegetariana e nem penso em ser, mas meu almoço lá nas sextas é sagrado! Além de ser barato e muito próximo da minha faculdade a comida é incrível! Infelizmente não tenho blog, mas quis deixar meu recado pra ti, pois sei o como é importante termos apoio e sentirmos que tem gente no mesmo barco né? Força! Tu é uma guerreira! Já chegou lá e vai chegar de novo! :) beijos
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