Hoje comi um pouco mais do que deveria.
Acabei fazendo meu "dia OFF" da semana hoje, mesmo sem ter planejado. Enfim, isso acontece :)
Talvez seja eu que me cobre demais e considere qualquer deslize como uma "tragédia". Mas tudo bem, pelo menos bebi bastante líquidos, fiz 1h de atividade física e a maioria das refeições foram saudáveis. Sem falar que esses últimos 6 dias me comportei super bem e nada de compulsões! E assim será nessa semana! Eu prometo pra mim mesma! :D
Ótima semana!
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12 comentários:
Meu sonho é ficar uma semana inteira sem compulsão! hehe VOcê está de parabéns! Boa Semana =*
sim,foi um dia de excepção *
hoje é um novo dia :)
beijinhos
E é a tal da compulsão que nos mata né!
Ótima semana Nat!
Te adoro!
bjs
Ahh esses dias off andam acabando comigo...
Deve ser minha pilha que só quer ficar off rsrsr
Bjikos
oi amiga, acontece né, meu dia ontem foi bem ruim. Mas como vc disse, AF tá em dia, bebeu bastante liquidos e esta uns bons dias sem compulsão, então isso não irá te afetar muito não. Continue firme. :D
beijos
Um dia não são dias!!
http://estilohedonico.blogspot.pt/
xoxo
Hehe, acontece, mas nem deve ter sido grande coisa. A gente tem que se cobrar na medida. Demais, não ajuda. Tem que ver se a tempestade é em copo de água ou não.
Oláá!!
Olha, como vc é mortal, rsrs...tem direito á um dia off sim, eu não me tiro esse luxo mesmo estando na luta...prefiro retardar um pouco o emagrecimento do que passar vontade.
Antes eu achava uma tragédia grega qualquer quadradinho de chocolate q comia...mas hj em dia sou mais 'tranquila', cara, cansei de sofrer e passar vontade, não rola mesmo!
Adotar a boa e velha amiga chamada lei da compensação acredito ser o caminho para a gente, né não?!
Beijão e ótima semana!
Oi Nat, amei teu blog.
Muito fofo.
Também sou vegetariana(uns 20 anos).
Minha alimentação não estava equilibrada e depois da segunda gestação engordei horrores.
Agora mudei.KKKK
Já emagreci um pouco...
Vou seguir teu blog.
Dá uma passadinha lá no meu e clica em "minhas amigas" e me segue também.rsrsrs
Beijinhos
Nê
Não foi uma tragédia não. Tá fazendo atividades e bebendo líquido! Então, tá tri!
Beijo Nat.
=)
Chegando de mansinho pra elogiar este bloguinho *_*
E com toda humildade, te convidar para participar do primeiro sorteio do Cute será no dia 02.06 e claro conhecer meu cantinho.
Abraços...
http://www.cutetapemeasure.blogspot.com.br
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