Noite da pizza

Ontem eu acordei bem cedo e fiz minha atividade física diária (bike + jump + abdominal) logo de manhã. Eu me conheço e sei que se deixasse pra tarde talvez eu nem fizesse :)
Pro almoço, preparei uma torta integral de espinafre e ricota e acompanhei com bastante salada (a receita e fotos postarei ainda essa semana).

Iríamos fazer um "dia da pizza" aqui em casa hoje, mas acabaram antecipando e fazendo a "noite da pizza" ontem mesmo. Minha família se reuniu e comemoramos o aniversário de um parente. A única pessoa que segue a linha "saudável" aqui sou eu... de resto, é sempre pizza, churrasco, lasanhas e delícias nada light :)
Mas eu prometi pra mim mesma que iria me controlar. E confesso que nem foi difícil, essa semana estou com a ansiedade mais controlada, estou me dedicando bastante para mudar.
Cogitei a ideia de não comer nada (por medo de cair em compulsão), mas eu quero uma alimentação equilibrada... e isso significa comer tudo, mas em quantidades menores e não sempre.
Pois então foi isso que fiz. Como eu sou vegetariana, fizeram duas pizzas sem carne: quatro queijos e brócolis com palmito (também teve pizza de calabresa e bacon).

Comi apenas um pedaço pequeno de cada uma das sem carne, mastigando bem devagar e pensando "não vou cair em compulsão, não vou cair em compulsão" :D E não caí!!
Também fizeram duas doces: chocolate preto e chocolate branco com bis. Comi uma fatia bem fina de cada uma, só pra provar.

E ainda acompanhei a pizza com salada! Adoro essa combinação pizza + salada, sério. Eu poderia viver de pizza + salada pelo resto da vidaaa :D

bom demaais :)

Fiquei feliz por ter me controlado e não ter nenhuma compulsão.
Não deixei de comer e não me senti culpada por ter comido.
É justamente isso que busco, um equilíbrio!
Fiquei feliz por ontem ter dado mais um passo :)


Ah, e um feliz dia das mães (às que estão perto e a que estão tão longe...)