Aqui volto eu com meus posts curtos e diários :)
Eu gosto sábados. Mesmo tendo que acordar às 6h para ir trabalhar, sempre são dias agradáveis.
Normalmente sexta é uma correria e não tenho muito tempo (e saco) de preparar algo para levar de almoço. Dessa vez fiz um sanduíche em 5 minutos de manhã mesmo com pão de centeio, ricota, cenoura e mostarda e comi ao meio-dia junto com chá de frutas silvestres.
Quando cheguei em casa à tarde, para não mudar de ideia, nem gastei muito tempo pensando... já calcei meus tênis, uma roupa confortável e fui no parque andar de bicicleta (e aproveitar a última tarde longa, né, já que hoje muda o horário de verão e volta a escurecer mais cedo :/). Foi bem agradável. O tempo está bem quente por aqui, mas não insuportável - pelo menos não no final da tarde.
O jantar foi omelete com temperos (muuuito tempero!) e salada de tomate e alface.


3 comentários:
Hummmmmmm esse sanduíche hiper saudável me deu agua na boca ;D
Adorei seu blog ;D Tô seguindo!
www.kiwizero.com
É muito bom quando nos focamos no nosso objetivo! Não desista querida.beijoss
Que dia bom hein :D mas vc faz so essas refeições ou fazes algum lanche pré e pós treino ^^? É importante :}
Continue firme :D!!!
bjo
o///
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