domingo, 24 de fevereiro de 2013

Final de semana relax :)


Final de semana tranquilo e bom pra descansar de uma semana ótima, mas cansativa!
Olho pra trás e analiso a semana: dei o meu melhor. Melhores opções no cardápio, acordei com pensamento positivo e lutei pra permanecer com ele até o fim do dia, me arrumei mais, me diverti com as coisas cotidianas - que antes passariam despercebidas por mim. A única coisa que poderia ter melhorado é a atividade física. Mas, como falei, dei o meu melhor... se não fiz muita atividade física não foi por falta de vontade, mas por essa semana ter sido atípica (todos os dias saí muito cedo e voltei pra casa só pra dormir...não tive nem uma brecha na semana, como geralmente tenho). Mas no final de semana tirei o atraso e me exercitei bastante! Espero que consiga encontrar um tempinho nem que seja 3x na semana para ir no parque ou fazer exercício em casa mesmo. Só eu posso fazer isso por mim.

Como estou sozinha em casa, tem sido uma maravilha... só opções saudáveis de comida por aqui :) E nada de chegar em casa e ter uma pizza (a Juliana me entende...hehe), barra de chocolate ou qualquer outra besteira que adoram comprar só para eu ficar com vontade e testar o meu autocontrole :D.
Ontem à noite, depois do trabalho, passei numa fruteira e reabasteci o estoque de frutas, verduras e ovos aqui de casa. Já deixei as saladinhas prontas na geladeira para não ter a desculpa de deixar de comer por preguiça.

Hoje fiz uma faxina daquelas aqui em casa. O pessoal saiu de férias e deixou a casa que é uma bagunça! Bá, não suporto isso! Só hoje tive tempo de arrumar como eu queria :)



Uma música que me conforta nos dias ruins (e que, aliás, já postei aqui no blog) é All things must pass, do George Harrison. Ela traz a mensagem de que, não importa o quão ruim as coisas estejam no momento, toda a tristeza vai passar. Que bom que é verdade :)
[George estaria completando 70 anos :'( ]





Pronta pra encarar mais uma semana com as energias renovadas e dar o meu melhor! :D

Um comentário:

PRIK@ disse...

QUANDO ESTAMOS SOZINHO A DIETA É DE MELHOR QUALIDADE MSM...

PARABÉNS PELO FOCO

FORÇAS !!!