Domingo às 8:45 da manhã... o que eu estava fazendo?
Saindo de casa para ir na academia!
Há poucas semanas a minha academia começou a abrir aos domingos também (das 9h às 13h) e fiquei bem feliz com a notícia. Tem domingos que eu quero descansar, obviamente, mas em outros (como esse) eu estava super motivada e com vontade de me exercitar! Fui a segunda pessoa a chegar na academia haha! Que maravilha treinar com a academia vazia! :D
Fiz meu treino de musculação (pernas), corrida na esteira e abdominais. Saí de lá muito feliz comigo mesma e feliz por ter ido!
Na sexta, deitei cedo mas não consegui dormir de jeito nenhum. Sabe aqueles dias que em tua cabeça não te deixa dormir? Pois é. Consegui dormir por pouco mais de 1 hora só. Tive que estar às 6:30 da manhã no trabalho para pegar uma van que nos levou para a cidade de Bento Gonçalves, na serra gaúcha. Nós tivemos uma convenção muito legal. Foi um dia muito divertido e produtivo! Claro que na volta eu estava super cansada. Cheguei perto das 20h e tinha um churrasco aqui em casa. Fiquei só um pouco e, não aguentei, às 23h tive que ir pra cama (dormir antes da meia-noite é um milagre pra mim!).
No almoço de domingo teve mocotó, como é tradição. E também é tradição eu não comer! haha. Comi um pedaço de torta de palmito (dessas que se compra congelada), ovo cozido e salada de alface e tomate. Não aproveitei o domingo como eu gostaria porque eu estava insuportavelmente irritada e pra baixo à tarde. Mas passou depois que eu descansei um pouco.
Saindo de casa para ir na academia!
Há poucas semanas a minha academia começou a abrir aos domingos também (das 9h às 13h) e fiquei bem feliz com a notícia. Tem domingos que eu quero descansar, obviamente, mas em outros (como esse) eu estava super motivada e com vontade de me exercitar! Fui a segunda pessoa a chegar na academia haha! Que maravilha treinar com a academia vazia! :D
Fiz meu treino de musculação (pernas), corrida na esteira e abdominais. Saí de lá muito feliz comigo mesma e feliz por ter ido!
Na sexta, deitei cedo mas não consegui dormir de jeito nenhum. Sabe aqueles dias que em tua cabeça não te deixa dormir? Pois é. Consegui dormir por pouco mais de 1 hora só. Tive que estar às 6:30 da manhã no trabalho para pegar uma van que nos levou para a cidade de Bento Gonçalves, na serra gaúcha. Nós tivemos uma convenção muito legal. Foi um dia muito divertido e produtivo! Claro que na volta eu estava super cansada. Cheguei perto das 20h e tinha um churrasco aqui em casa. Fiquei só um pouco e, não aguentei, às 23h tive que ir pra cama (dormir antes da meia-noite é um milagre pra mim!).
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| Coffee Break... triiiii bom! :) |
No almoço de domingo teve mocotó, como é tradição. E também é tradição eu não comer! haha. Comi um pedaço de torta de palmito (dessas que se compra congelada), ovo cozido e salada de alface e tomate. Não aproveitei o domingo como eu gostaria porque eu estava insuportavelmente irritada e pra baixo à tarde. Mas passou depois que eu descansei um pouco.
Que essa semana seja linda :)
Um comentário:
Esse coffee break aí tá de matar em... pão de queijo! salivei! kkkk
Dormir bem é essencial né, se não a gente fica com um mal humor horrivel! Tomara que consiga regular o sono!
Uma boa semana querida!
Abraços!
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