Como eu previa, essa semana tem sido bem louca pra mim. Bem, tudo minha culpa, óbvio.
Eu me preocupo demais, penso demais... e acabo me sentindo muito mal.
Sei que não tenho motivos nenhum pra ficar ansiosa desse jeito, mas acaba sendo mais forte que eu. Quando o dia acaba eu vejo que não tinha motivo nenhum pra eu me preocupar do jeito que faço.
Fico sem dormir, minha cabeça parece que vai explodir, acho que vou desmaiar e o coitado do meu estômago sofre.
Diminuir a ansiedade desnecessária é algo que tenho que trabalhar mais. Não quero ser assim.
Tenho que criar estratégias pra melhorar. Só eu posso fazer isso.
Feeeeelizmente eu não tenho descontado na comida, como eu geralmente fazia. Mas acabei matando academia por medo de não ter tempo suficiente de fazer as coisas.
Ai, como deve ser bom ser uma pessoa calma que não se estressa com nada... um dia, quem sabe.
Eu me preocupo demais, penso demais... e acabo me sentindo muito mal.
Sei que não tenho motivos nenhum pra ficar ansiosa desse jeito, mas acaba sendo mais forte que eu. Quando o dia acaba eu vejo que não tinha motivo nenhum pra eu me preocupar do jeito que faço.
Fico sem dormir, minha cabeça parece que vai explodir, acho que vou desmaiar e o coitado do meu estômago sofre.
Diminuir a ansiedade desnecessária é algo que tenho que trabalhar mais. Não quero ser assim.
Tenho que criar estratégias pra melhorar. Só eu posso fazer isso.
Feeeeelizmente eu não tenho descontado na comida, como eu geralmente fazia. Mas acabei matando academia por medo de não ter tempo suficiente de fazer as coisas.
Ai, como deve ser bom ser uma pessoa calma que não se estressa com nada... um dia, quem sabe.
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