Bem Melhor!

Não postei ontem porque meu computador não quis conectar a internet... hoje, felizmente, ele voltou ao normal! :D

Ontem e hoje o dia amanheceu chovendo aqui na minha cidade, por causa disso meus planos de ir caminhar no parque pela manhã foram "por água abaixo". Tenho que aproveitar as minhas manhãs livres, logo as aulas na faculdade recomeçam, estudo todas as manhãs (algumas tardes e noites... os horários variam bastante porque estudo em universidade pública). Ontem fui à academia, estou gostando bastante! Meu treino já está fraco (o que é bom, significa que meu condicionamento físico aumentou).

Fui ao supermercado ontem comprar algumas coisinhas light para o resto da semana... as frutas e saladas não estavam muito bonitas, comprei pouca coisa. Ao passar pela parte de shampoos, cremes e cosméticos resolvi comprar alguns cremes de hidratação pro cabelo e um esmalte (comprei o "Mauve Urban" da Colorama, é parecido com o "Audrey" da Impala, porém mais escuro). Fiquei bem feliz comigo mesma, normalmente não me cuido muito, mas isso vai mudar! :)

Hoje preparei um almoço super saudável: arroz integral 7 grãos, hambúrguer de soja com mostarda escura, brócolis ao alho (refogado num pinguinho de azeite de oliva), salada de radite, alface, tomate, broto de alfafa e suco de maracujá. Se o tempo melhorar, pretendo caminhar no parque à tardinha, já que hoje não tenho academia.

Respondendo a pergunta feita nos comentários, sou ovo-lacto-vegetariana desde janeiro de 2008, ou seja, há 3 anos. Não como nenhum tipo de carne animal, mas não parei de consumir leite, ovos, queijos etc. O único contra de ter parado de comer carne foi a queda de cabelo no começo, mas logo consultei uma nutricionista que me pediu alguns exames e disse que era normal acontecer isso. Sobre os benefícios, minha saúde melhorou bastante, meu colesterol baixou, me sinto mais disposta. Nesses três anos não senti, em nenhum momento, falta da carne. E olha que eu sou gaúcha e tem churrasco aqui em casa quase todo domingo! Na verdade, não foi sacrifício parar de comer carne porque eu nunca fui muito fã mesmo. Há pessoas que realmente gostam de comer carne e tornar-se vegetariano é bem complicado, principalmente aquelas que não gostam de salada, legumes... assim a substituição dos alimentos fica precária. No meu caso, foi super tranquilo, adoro "verdes". Nunca tive anemia nem problemas quanto a isso. Entretanto, ainda há muitas pessoas contrárias ao vegetarianismo, dizem que a proteína é muito importante para a saúde... eu confesso que tenho um pouco de medo de sofrer algum dano no futuro, após muitos anos sem comer carne, mas não penso em deixar de ser vegetariana, tento substituir por outros alimentos, como os nutricionistas aconselham.

Apesar de eu ter criado o blog há pouquíssimos dias, já estou sentindo que ele está me fazendo "levantar", é quase que uma terapia, hehe! ( Ler as postagens das outras blogueiras também estão me ajudando muito!)

Amanhã será ainda melhor, para todas nós! \o/