Não jaquei, não joguei meu esforço da semana fora, mas também não segui exatamente o cardápio que eu venho seguindo. Isso me deixou meio chateada. Se fosse antes, eu estaria me martirizando e, logo, estaria comendo que nem uma louca. Comigo normalmente é 8 ou 80. Mas estou aprendendo (com vocês) a não desanimar. Agora que estou levando a RA a sério, quero sempre ter um dia perfeito, com RA e AF perfeitos mas nem sempre dá, afinal, EU NÃO SOU PERFEITA, hehe. Longe disso.
Amanhã vou seguir exatamente o que me propus pra essa semana, sem abrir nenhuma exceção. Quero ver a balança marcando 1kg a menos no sábado ;D
Acabei adiando, adiando e a AF (atividade física) desse final de semana + feriadão foi fraca, fraca. O bom é que eu sinto falta, sabe? AF me faz muito bem! Mas sei lá, sou muito nervosa e desorganizada...se tenho prova, trabalho ou algo muito importante para fazer, não consigo "desligar" até acabar com o problema. Tenho uma prova amanhã e uma super casca na segunda-feira. Tenho que conseguir conciliar estudo e AF. Mas eu sei que eu consigo! Estou me surpreendendo a cada dia :)
Amanhã tudo volta ao normal. Tenho academia quinta e sexta. Que bom que essa semana é bem curtinha! heheh
Um lindo dia pra todas vocês! O poder de fazer nossa vida melhor está em nossas mãos!
Ah, meninas do Sul, alguém aí vai na 'Oktoberfest' de Santa Cruz ou sabe de alguma excursão que vá?
8 comentários:
ola =)
é isso mesmo..a palavra chave é não desanimar!!
força mesmo =)
beijoo
Vamos lá querida.
Boa sorte para as provas.
beijos
Amiga, não se cobre tanto.. as vezes é difícil conciliar as coisas isso acontece com todos, o importante mesmo é essa sua determinação de recomeçar e focar no seu objetivo, quando isso faltar aí sim, até EU vou cobrar de vc. rs
Bjinhos!
Nat, tenho falhado com a AF. E meu problema é a organização com os horários... Mas o importante é cada dia a gente ir conseguindo fazer melhor, né?!
Beijão
Oii, obrigada pelo comentário! Estou te seguindo aqui. Então, sou ovolactovegetariana há 10 meses, penso muito em adotar o veganismo, mas ainda sou muito dependente dos meus pais, então, é bem difícil, meu pai ainda não aceita muito.
Mas, coloque essa dieta vegan aqui no blog, tentarei seguir o máximo que puder.
beeijos e sucesso! ;*
Vamos lá amiga!
Força, coragem e determinação, não desista nunca de si mesma!!
Grande beijo-
Aprender a não ser "8 ou 80" é uma das partes mais importantes da reeducação alimentar. Eu também ainda não consegui. Uma bolachinha a mais leva ao bolo, que leva ao chocolate, que leva à caixa inteira de bombons e por aí vai. rsrsrs
eh isso aí, amiga, tb andei matando academia nos últimos dois dias...hihihi. mas vamos voltar!!!bjus, flor!
Postar um comentário