Então pessoal, vim atualizar aqui o peso.
Hoje é a última segunda-feira de fevereiro, ou seja, minha última pesagem do mês.
Minha meta é eliminar de 500g a 1 kg por semana, mas sem neuras, de uma maneira prazerosa e divertida (como vem sendo até agora).
Na última vez que me pesei estava com 82,4 kg. Aí exagerei muito no feriado e nem me pesei na segunda passada. Consegui retomar a alimentação saudável + atividade física e hoje o resultado na balança foi 81,3 kg. Fiquei feliz e ainda mais motivada! Não vejo a hora de sair da casa dos 80 :) Mas tenho que ter calma... nada de me afobar! Um dia de cada vez. Sempre lembrando que, muito mais importante do que ver um número "x" na balança, é se sentir bem, confiante e muito feliz!
Com isso, meu saldo do ano até agora é:
Janeiro: 90,3 - 84,3 = 6 kg OFF
Fevereiro: 84,3 - 81,3 = 3 kg OFF
Total eliminado em 2012: exatos 9 kg :D
(bá, mas só número "redondo"! hehe)
Vou tirar novas fotos do antes/depois pro Boa Menina no dia 02/03 :)
Minha meta é eliminar 4 kg no mês de março e terminar o mês lá pelos 77 kg, ou seja, fora do sobrepesooooo!! imagina só que maravilha!?
É só me manter focada e sempre lembrar das minhas metas!! Vamos juntaaaas!!?
E quanto a vocês, quais são os planos e metas pra MARÇO??
18 comentários:
O ano mal começou e você já perdeu 9kgs? Caramba que demais! Você está de parabéns mesmo! Está indo muito bem, já visitei vários blogs e os seus resultados até agora são os melhores! Continue assim e não esqueça: só não consegue quem desiste, fica com Deus e venha visitar meu blog: http://diariofat.zip.net/ beijos
Que máximo querida ! Parabéns, 9 kilos é sensacional ! Beijos, Mudei meu blog, dê uma passada por lá : http://buscandominhasmetas.blogspot.com/
uhulllllllllllllllllllllllll
nat que sucesso!!
9 em dois meses eh muita coisa sim,imagina quase 2 sacos de arroz fora do corpo em tao pouco tempo...
bjoss e parabenssss!!
obs.vc sumiu....rs
A minha Rainha dos quilos continua a vencer :)
Este ano começou mto bem para ti. É mto importante manter a auto estima elevada. Os meus planos para Março é atingir os 75kgs, vamos ver...
Beijoquinhas
Que show Nat!!!
Meus parabéns, você realmente tá afiadaaaa =]
Eu acho que não perdi nada em fevereiro, talvez até ganhei...não me pesei ainda. Aff...
Mas estou muito feliz por ti.
Segue firme!
Bjos querida.
Lise
www.belezadosul.com.br
O teu saldo é mais que positivo!
parabénsssss! :D
continua q rápido estás na tua meta!! :)
beijinhos
Parabens, nossa que eu tenha a mesma motivação que você que Deus te abençoe e vc consiga atingir sua meta... BJUS
Bom da linda! Minha meta é sair dos 73/74 kg que estacionei desde dezembro do ano passado. Affff... Mas chego lá, pois não desisti. Linda semana pra vc. Bjokas.
Meninaaaa bouuuuuaaaaaa...
Que belezaaaa..Parabéns...continue firmona aí!
Bjãooo
An@
Nat, excelentes resultados! Olha que bacana, como é possível, né... tantos blogs que estou visitando e as meninas desanimadas... Genteeee, dá sim! Olha a Nat aí... Estou felissícima por vc!
So mais um pouquinho e ja ta nos 70, vamos la. Parabens Nat, torcendo por voce. Beijokas
Puts... eu tinha saido da casa dos 80 e voltei... pura culpa minha...
a sensação de ver 70 e tantos na balança é boa demais da conta!
vou ficar firme aqui, costurarei minha boca! hahahah
Ola estou começando siga meu blog, vamos nos ajudar! www.projetoepa2012.com.br. Obrigada.
Poxa parabéns!!! É isso aíiiii... Não desistiu e a balança sorriu pra você! Arrasou mesmooo! :))) Com 77kg vc já sai do sobrepeso?? Poxa, você é bem alta, né? Tenho 1.72 e saí do sobre´peso só nos meus queridos (ok, nem tanto kkkk)73kg!!! Muita força pra vc, flor!!! Estou seguindo vc e estarei a cada novo post aqui para apoia-la, ok? Bjsss
E ai, sua marota !
Sumiu mesmo, hein ? Eu senti falta da sua presença, mas que bom que voltou com boas noticias :)
Poxa, primeiro queria agradecer o enorme carinho lá cmg no blog, viu ? Saiba que pode contar cmg se precisar de alguma coisa... E depois queria te parabenizar pela vitoria de todos esses kg ja eliminados, é bom demais a gente olhar pra trás e ver o quanto já conseguiu emagrecer. Sabia que eu me identifiquei muito com a sua história ? Foi assim que aconteceu cmg também, eu acabei engordando um pouco de novo, pura falta de atençao e desleixo cmg mesma, mas esse ano eu tô disposta a melhorar 100% e voltar ao que era antes, nunca mais quero voltar a ser como eu era, e não vou, ponto final. Só depende da gente e a gente consegue !
Tô feliz que tenha voltado, Nat :)
Um beijão e nada de tchetchererere alimentar pra gente, hahahahaha. Fui !
Que belez heim quase 10 kilossss. Parabens , minha metas pra maço é pelos menos 2 kilos :D
Van
Nat que tuuudoo!! Muito bom mesmo! Tá de parabéns! Quanta animação... até contagia! Que bom!
Forç pra nós!
Obrigada pelo carinho viu?
beijo
MENOS 9KG JÁ NO ANO!? PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ui, que coisa mais deliciosa, as roupas devem estar sambando! Parabéns, parabéns, parabéns!!!!!!!
Caramba, está logo ali na porta de sair do sobrepeso!!!!!!!!!!!!!!!!!! VAMOS, NAT!!!!!!!!! Vamos entrar logo no peso normal!!!!!! Uh-huuuuuu!
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