Acordei bem cedo hoje e fiz atividade física por uma hora!
Me propus a fazer de tudo para, pelo menos 3x na semana, me exercitar por pelo menos uma hora :) Nada de desculpaas!
Abaixo segue as fotos do café da manhã e almoço.
- Burguer de soja + purê de batata-doce + salada de alface, tomate e cenoura
5 comentários:
UMA HR 3 X POR SEMANA ESTA EXCELENTE !!!
ALIMENTAÇÃO TA LINDA
FOCO,FORÇAS E FÉ
BJS
Adorei seu café da manhã *.*
Bjinhos ;-)
<3 kiwizero.com
Parabéns pela alimentação e a AF...
seguindo vc...
bjs
Muito legal sua meta e determinação, fico feliz quando vejo isso, caminho de uma vencedora.
Um beijo linda
Adoro batata doce! O purê feito com ela deve ser ainda melhor!
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