Esses últimos dias não foram fáceis.
Posso dizer que conheci, novamente, o meu limite. Vi que se eu deixo as coisas me abalaram, elas me levam para um buraco negro. Eu tenho que manter em mente que eu estou em recuperação. Na verdade, sempre estarei. Não posso me comparar com as outras pessoas porque eu não sou elas.
Eu sei tudo que eu passei. Preciso ser forte para não deixar minha própria mente me levar para baixo. Para isso, preciso criar estratégias. É uma construção e será assim pra sempre. Sempre terei um dia ruim aqui e ali... mas a maneira que encaro as situações é muito importante.
Preciso aprender a me amar mais. Por muito tempo, achei que me cuidar e me achar bonita era algo errado. Até hoje, as vezes, sinto uma sensação estranha quando faço isso. É como se eu não merecesse. Totalmente errado. Preciso me dar conta de que tenho muitas qualidades! Preciso reafirmar isso para mim mesma todos os dias!
Tem dias que eu fico totalmente apática, sem paciência com o mundo, minha cabeça cheia de pensamentos negativos. Me sinto totalmente sem forças para fazer até mesmo as mais simples tarefas. Essa não sou eu. Eu me nego a permanecer assim se posso ser muito mais!
Só eu sei a batalha que se passa dentro da minha cabeça. E só eu sou capaz de mudar essa situação.
Eu sou forte. Eu consigo. Eu valho a pena.
Posso dizer que conheci, novamente, o meu limite. Vi que se eu deixo as coisas me abalaram, elas me levam para um buraco negro. Eu tenho que manter em mente que eu estou em recuperação. Na verdade, sempre estarei. Não posso me comparar com as outras pessoas porque eu não sou elas.
Eu sei tudo que eu passei. Preciso ser forte para não deixar minha própria mente me levar para baixo. Para isso, preciso criar estratégias. É uma construção e será assim pra sempre. Sempre terei um dia ruim aqui e ali... mas a maneira que encaro as situações é muito importante.
Preciso aprender a me amar mais. Por muito tempo, achei que me cuidar e me achar bonita era algo errado. Até hoje, as vezes, sinto uma sensação estranha quando faço isso. É como se eu não merecesse. Totalmente errado. Preciso me dar conta de que tenho muitas qualidades! Preciso reafirmar isso para mim mesma todos os dias!
Tem dias que eu fico totalmente apática, sem paciência com o mundo, minha cabeça cheia de pensamentos negativos. Me sinto totalmente sem forças para fazer até mesmo as mais simples tarefas. Essa não sou eu. Eu me nego a permanecer assim se posso ser muito mais!
Só eu sei a batalha que se passa dentro da minha cabeça. E só eu sou capaz de mudar essa situação.
Eu sou forte. Eu consigo. Eu valho a pena.
Um comentário:
Oi Nati, com certeza você merece se sentir bonita e ser feliz. Todas nós merecemos. Eu sempre me coloquei em segundo plano, e isso nunca me fez bem. Minha vida só mudou e melhorou na hora que eu mandei todo mundo mundo a PQP e levantei a cabeça. É dolorido, no início. Mas depois você percebe o quanto é melhor pra você. Pessoas tóxicas que te colocam pra baixo não merecem estar por perto, qualquer um que te faça acreditar que você não tem voz, não é importante, desapareça com essas pessoas de perto de você. Traga pra si só coisas positivas, pessoas positivas que te tratem como um ser humano. Afinal é isso, todos somos humanos e todos merecemos uma chance nesse mundão.
Te recomendo um seriado gravado aqui na Inglaterra chamado My Mad Fat Diary que eu amei. Falei sobre ele nessa postagem aqui, depois dá uma lida e se gostar assiste! É exatamente sobre essa auto-imagem negativa que a gente tem sobre nós mesmos.
http://seraqueeuemagreco.blogspot.co.uk/2015/07/my-mad-fat-diary-dica-de-serie_14.html
Melhoras pra ti, e animo! Você é linda! Você merece o mundo!
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