Peso e Medidas - Agosto

Comecei no mês passado, dia 12, a me pesar, tirar fotos e medidas, só pra ter um controle e ver se estou tendo resultados (que vão além da balança).

Por que dia 12? Foi meio que coincidência. Sabe aquele dia que dá vontade de começar algo novo?

Se bem que... dia 12 é meu aniversário, daqui a 3 meses. Portanto, nada melhor como presente do que uma versão de mim mesma mais saudável e feliz :)

Bom, dia 12 será só na quarta-feira... mas como o semestre no trabalho começa essa semana, eu quis antecipar. Sei como é loucura a primeira semana, não consigo me concentrar em mais de uma coisa ao mesmo tempo (quero me dedicar 100% a tudo e acabo me atrapalhando). Não, ainda não sei lidar muito bem com a ansiedade. É bem possível que eu esqueça de fazer isso. Então decidi me pesar e tirar as medidas ontem mesmo, dia 8. 

Os resultados foram muito bons. Me surpreendi.

Primeiro, o peso. Eliminei apenas 300g... isso teria me deixado meio triste há alguns anos. Mas depois de ver as minhas medidas (e todos os centímetros que perdi) fiquei muito feliz.

Peso: 87,6 kg (-300g)

Cintura: 87 cm (-3 cm)
Umbigo: 102 cm (-4 cm)
Quadril: 109 cm (-2 cm)
Busto: 105 cm
Coxa: 59/58 cm (-2/3 cm)
Braço: 32/33 cm

Eliminei 3 cm de cintura e 4 cm na linha do umbigo! Ou seja, estou perdendo a gordura da barriga como tanto queria \o/
Minha perna é a primeira coisa que diminui quando eu emagreço. Desde que eu entrei na academia, por mais que eu engorde, a gordura raramente vai pras pernas. Mas eu não quero que elas afineeeeem, só quero definir! :D Quanto às medidas de busto e braço, nada mudou.

Agora é só eu continuar fazendo a minha parte: me mantendo ativa e fazendo as melhores escolhas. Os resultados aparecem.