Acordei cedinho hoje e ia caminhar, mas como o tempo tava meio chuvoso, resolvi deixar pra de tarde. Meu almoço foi num restaurante do centro com meu pai, meus irmãos e o casal de amigos paulistas da minha irmã. Comi bastante salada e um pedaço de lasanha de ricota e cenoura. De bebida, água sem gás. Sobremesa, um pouquinho de sagu de uva.
Como não fui na academia na sexta-feira, porque saí com minhas amigas, hoje fui lá para recuperar a aula perdida. Fiz meu treino de musculação direitinho com 30 min de esteira + abdominais. Voltei da academia eram quase 18h e ia caminhar, mas eu tava tão cansada... "Não, nem pensar em não ir, Natália!", eu disse para mim mesma. Pensei, sobretudo, em vocês, amigas blogueiras... me lembrei dos comentários de apoio e, depois de tomar mínha "vitamina de frutas e cereais", decidi "Vou caminhar SIM!". Já estava vestida adequadamente para caminhar e, sem esquecer um minuto do blog e das amigas, lá fui eu fazer a minha 1h diária de caminhada. Foi tão bom! Ao invés de ir até o parque que costumo ir sempre (que é 35min da minha casa, se for caminhando), dei várias voltas no meu bairro. Apesar de morar aqui há tanto tempo, não conheço praticamente nada (também né, meu mundo é meu quarto... ou melhor, ERA, né!?). Depois da caminhada, fui até o supermercado comprar algumas coisas para o churrasco de amanhã ( churrasco em plena QUARTA-FEIRA! ô gauchada medonha! :D)... cheguei há pouco, fiz os abdominais, jantei uma sopinha VONO super boa e estou como sentimento de dever cumprido! Por hoje, claro.
Desafio da Nat (dia 2)
Beijão! Ótima quarta-feira pra vocês!
2 comentários:
coisa boa a gente terminar o dia com a satisfação de ter feito td bem certinho né, e vc tem razão gaucho não tem dia pra churrasco kkkkkkk mas é deliciaaaa :D
bjim e boa quarta
Oi, Natália!
É tão bom ir dormir com a certeza de que cumprimos nossas metas diárias, né?
Vou passar aqui mais vezes. E te encontro no Encontro Lightchê!
Beijos.
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