Preparei um sanduichinho igual esse aí de cima agora a pouco ( pão preto integral, margarina light, ricota light, tomate, alface e broto de alfafa). Cheguei faminta da academia, heheh.
É incrível como exercício físico me deixa mais animada! Sem falar em outra coisa que aconteceu hoje... Decidi fazer da sexta-feira o dia oficial de pesagem. Fugi da balança por um bom tempo, tento me conter e não ficar me pesando toda hora. Bem, o resultado me deixou muito feliz!! Ela marcou 88,5 kg!! Na última vez que me pesei, no domingo ou segunda, eu estava com 90 e alguns gramas. Considero 90 kg redondo. Isso significa que perdi 1,5 kg essa semana! Estou muito, muito feliz!! É um começo, um passo de cada vez! Criar o blog foi a melhor coisa que eu poderia ter feito, está me dando muuita força para seguir em frente!
Um ótimo findi para todas nós, logo nós chegaremos onde queremos!!!
6 comentários:
Nossa sabe eu me lembro muito bem quando a balança marcou 85 kg, ainda estou com isso por enquanto, mais foi o dia mais feliz da minha vida, não lembrava de mim com esse peso, era só os 104 kg, bom eu só tenho que te dizer PARABENS !! faça isso por vocÊ exclusivamente por você e com certeza vai conseguir !!!
beijos meu blog de emagrecimento:
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Oi Nat...pois é segunda feira começa sim as minhas aulas...
Ah e tô feliz pelo teu peso!
PARABÉNS!!!!
Amanhã,vou me pesar espero que eu tenha o mesmo resultado que você...ficarei muito feliz!
Bjão .
Hummm, o sanduíche parece delicioso...rsrs.
Parabéns pelo lindo resultado, segue firme aí que vai dar tudo certo e logo logo vc chega ao seu objetivo!
Ah, já te adicionei aos emails das blogueiras. Vamos mantendo contato e em breve nos veremos pessoalmente no Encontro Lightchê!! o/
Bjinhos e ótimo findi!!
Michelle
sabe que eu tenho minha balança no banheiro, todo dia de manha eu olho pra ela e as vezes me peso, mas oficial mesmo eu tento me pesar na sexta, mas não resisto! hehehe bem vinda! bjus!
Ai, que resulktado ótimo!!! Que bom que está naimda coma AF, é bem importante mesmo!
beijos
que legal!!!! continua assim e logo vc vai chegar onde quer!!! bjjj
Postar um comentário