Iniciando bem a semana!

Olá meninas!
Hoje o dia foi uma correria e estou vindo postar aqui meio apressada também, hehe. Vou visitar o cantinho de vocês com mais calma amanhã, adoro estar por dentro do blog de vocês... esse apoio mútuo da blogosfera light é algo muito legal!

Hoje me mantive na linha, só me alimentei de coisas saudáveis, sem sacrifício. Sempre digo, adoro verdinhos, integrais e lights... só preciso cortar os excessos e acabar de vez com os hábitos ruins.
Como falei pra vocês em outro post, estou tomando óleo de cártamo e um suplemento de cafeína que ajuda a acelerar o metabolismo. Não sei se tem algo a ver, mas, gente, eu estou com muuuita fome. Eu como, fico saciada e leve, mas depois de uma hora, uma hora e pouco a fome vem imeeensa. Claro que tenho minha "armas" contra ela. Todas lights, claro. Vocês podem pensar que estou comendo muito pouco, por isso o motivo da fome, mas não! (vcs vão ver nas fotos a seguir, hehe). Há quantos séculos não sentia fome (eu sempre comia antes de dar tempo de ela aparecer! hahahahah). Eu sinto fome na parte da manhã e no meio da tarde. À noite, às vezes até esqueço que tenho que jantar, o café da tarde tá me sustentando bem. Estou jantando normalmente uma sopa de legumes feita em casa.
Nem penso em desistir da RA!! Quanta coisa boa acontece quando a gente está bem, né não? É bem aquela história de que "felicidade atrai felicidade" :)
De AF, caminhei muuuuito pelo centro de Porto Alegre! Sério, tive que dar muitas voltas, ir pra lá e pra cá... sem exageros, fiquei mais de 1h caminhando! Até dei uma passadinha na Feira do Livro, pena que estava fechada ainda :D Me deu uma vontade de ir até o Gasômetro qualquer dia desses. Ir de a pé do centro, claro.

Tirei algumas fotos hoje, pra variar. Não me prendo a fotografar exatamente todas minhas refeições, mas acho tri postar uma ou outra, assim vocês podem ter mais noção do que eu venho comendo.

Almocei no restaurante chinês vegetariano, já que eu estava "na rua". 
Gurias aqui do Sul: ele fica ali na entrada da Av. Osvaldo Aranha e é ótimo, simples e barato. Buffet livre com sobremesa por R$10. Mesmo quem não é vegetariano adora! Tem bolinhos de legumes, yakissoba, omelete e lasanha com queijo, às vezes. A carne de soja deles é simplesmente divina!

Mais da metade do prato é salada. Alface, rúcula, pepino, beterraba, couve-flor e brócolis com tofu (que tempero maravilhoso que eles colocam, g-zuis!!), proteína de soja com vagem e gergelim, moranga e 1 rolinho de legumes. De bebida, água mineral só pra "molhar o bico" (estou tentando não tomar muito líquido com a refeição).De sobremesa, embora as tortas e mousses fossem ótimas, optei por melancia e abacaxi. Escolha inteligente, né? E agora é só um prato! Antes eu repetia um milhão de vezes e pegava muita massa (yakissoba) e coisas fritas...agora meu prato tá ainda mais natural.

Comi essa barra de frutas de-li-ci-o-sa sabor damasco e ameixa às 15:30, no intervalo da aula. Tem só 69 kcal. Também comi algumas castanhas que levei na bolsa (falei pra vcs que a fome apertava no meio da tarde!).

De café da tarde, às 18:30, fiz um super lanche. Vai dizer que não tava lindo?? Suco de clorofila (limão, abacaxi e couve) + pão integral com ricota light, alface e tomate. 

Estou procurando beber o suco de clorofila dia sim, dia não. Adoro! Hoje experimentei acrescentar hortelã, ficou bem bom.

Eu tinha pão integral de forma em casa, mas meu pai comprou esse redondinho aí na padaria aqui da frente. Eu adoro esse pão, é tri macio e feito com farinha de centeio e integral. Bem leve, bem saudável.

Meu pai, que não é muito adepto a "comidas naturebas", como ele diz, comprou pão cacetinho (Pão Francês!) pra ele. Na verdade esse aí da foto é o pão cervejinha, semelhante ao cacetinho. Eu como pão integral há bastante tempo, eventualmente quando não tenho o integral em casa, acabo comendo um desses "normais", mas tento evitar mesmo.

Bem, acho que por hoje é só! Vou tentar melhorar a cada dia. Obrigada pela força, meninas! Sigam firmes em suas metas!! Só nós podemos nos ajudar!!!