Mais ou menos eu não vou chegar a lugar algum. Não estou me empenhando 100% na alimentação, na atividade física, na minha vida no geral. Tenho que fazer as coisas direito, ou então nem fazer. Odeio essa sensação de ser capaz de fazer algo e não me dedicar o quanto poderia.
Acabou o feriado, não tem mais desculpa. Se queremos ser diferentes, precisamos agir diferente.
Pra essa semana, preciso:
- Beber 3 xícaras de chá por dia
- Fazer AF todo dia
- Não comer NADA fora do planejado
Eu estava tão animada postando fotos da minha alimentação e tal... mas agora meu celular estragou. Até eu arrumá-lo, vou ficar sem postar fotos por uns tempos.
Boa Quarta-feira a todas!!
8 comentários:
Ola,Boa Noite Querida!
Fim de Feriadao prolongado a gente faz um saldo mesmo..amanha comeca nossa semana e que seja Light:)
Obrigada por seu carinho no meu cantinho!
Conte Comigo:)
Bj no coracão!
Força Nat!
tu es forte e capaz de vencer tudo!!
aposta em metas diárias e tenta cumpri las ao maximo =)
força!
beijoo
Somos duas!!! Tbm ando mais ou menos e desse jeito vamos ficar do jeito que estamos...humpf!!! Vamos fazer nosso 100% amanha? Estou contigo querida!! Bjoks!!!!
Oi Nat. Feliz aniver atrasado, viu teu post no dia, mas tava na correria nao puder responder. Olha nao sabia que era vegetariana. Eu aqui acabei virando, mas meu marido nao. Nao como mais carnes vermelhas, mas de vez em quando galinha. Gosto mais dos graos, tipos, lentilha, feijao... Nao sou daquelas radicais. Mas, toda vez que como carne ou galinha, penso no quanto o animal sofreu para nos dar prazer. Entao, foi por isso que acabei perdendo esse prazer de comer os bichos. Beijokas
Oi Natalia! tudo bem? achei teu blog por acaso(fui pipocando de blog em blog). Li tua história e me identifiquei muito! Sempre fiz mil regimes e quando chegava no peso dos sonhos continuava me enxergando gorda e querendo emagrecer cada vez mais! Hoje estou quase chegando ao meu peso normal (com muita dedicação a dieta e exercícios) e já não busco mais a magreza excessiva. Hoje mais do que nunca quero me sentir bem e estar sadável. Tenho certeza que tu vais chegar aonde quer! Este restaurante que tu vai é realmente MUUUITO BOM! Eu não sou vegetariana e nem penso em ser, mas meu almoço lá nas sextas é sagrado! Além de ser barato e muito próximo da minha faculdade a comida é incrível! Infelizmente não tenho blog, mas quis deixar meu recado pra ti, pois sei o como é importante termos apoio e sentirmos que tem gente no mesmo barco né? Força! Tu é uma guerreira! Já chegou lá e vai chegar de novo! :) beijos
Oie amiga...tudo bem por aí? vou seguir seu conselho viu?! vou me dedicar a partir de hj...quarta feira com cara de segunda hj...
vou me comportar bem bonito e ir na academia até sabado...e domingo se o bom pai quiser, vai abrir um sol pra eu caminhar...
bora cmg?
Comer o que estiver planejado!!!
Pensamento positivo...
"pensamentos, concretizam coisas" (O Segredo)
Oi Nat!!!
Bora lá menina, vamos deixar esse mais ou menos pra trás, por aqui ele me atrapalhou, mas já mandei ele embora. rsrs
Beijinhuxxx
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